身体の声

リーディングの効能。

症状は心のSOSであることが多い。
でも、そこをスルーしてしまいがち、なのだ。

だからこそ、強制リセットがかかる。

ココロとカラダが一致すること。
簡単なようで、これがなかなか難しい。

目の前の現実を創っているのは、自分。
そのことを理解するのが、ストレスクリア®コーチングだと思っていて。

その法則に則って現実を創り出すこともできる。
(これ、アクセス・コンシャスネスでできるようです。

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❤ありがとうございます。わたしの中のこびとも喜んでいます。
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ゆびの役目

先日のセッションから

足の甲が痛い というお悩み

最近、何人かそんなお悩みの人にお会いしました

理由は人それぞれだと思いますが

その方の場合

まず、見た目でとても足が窮屈そうでしたので

「正座から立ち上がる途中の、足の指を立てた状態ができる?」

と質問してみました

やはり、できなくなって3年ほどだということ

彼女の生活は、日常的に床に座ることが多く、必然的にこの動作を多く使ってい

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どう思われるかではなくて、あなたはどう思う?

わたしがわたしであるということ。
魂と肉体という観点でも同じなんだな、と感じた。

表面上の優しさではなく、真の優しさ。
自己犠牲ではなくてね。

聞こえのいいカタチにまとめるのではなく、
魂の声と身体の声を一致させること。

愛とは、理解すること。
結局はここに繋がるんだよね。

どう思われるか
ではなくて、
自分自身がどう思うか。

自分を責めるのは簡単で、
でもそれは自分自身を傷つけてる。

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❤ありがとうございます。わたしの中のこびとも喜んでいます。
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自然に任せるって?〜喉の声に寄り添う〜

Aloha!!

上の写真は、朝、サロンの庭のホワイトジンジャーの葉っぱで休んでいた蛙ちゃんです♡

お陰様で、イーマサウンド®︎バイオチューニング、とても興味を持ってくださり、とても嬉しく思っています。

私のところへ来てくれるお客様は、甲状腺の疾患を持っておられる方が多い傾向になるなあと、最近、いよいよ確信してきました。(笑)

お客様は、鏡ですね。

実は、私も甲状腺ホルモンの異常こそないで

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ありがとうございます💞
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自分の足で立っているからこそ。

アクセスフェイスリフトを受講してから調子がよくてサプリを摂ってなかったんだけど、先週久しぶりにサプリを摂った。

サプリを摂ることを決めたのは、見えないものの影響(笑)と、疲労が溜まってる感じがあったから。
その中でも、左手首の痛みが続いたことが一番の理由だった。

自己療法を続けても繰り返す痛み、これは器質的な問題だと判断して。

サプリを摂った翌日、痛みはなくなった。
身体の声を聴くって、こう

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❤ありがとうございます。独り善がりな独り言ですが、嬉しいです。
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身体の声を聴く

ビールが大好き。
少し前まで毎晩必ず飲んでた。
でも、ここ3週間くらい、ほとんど家では飲んでいない。

最初は買い置きが切れた、くらいの感じだったけど、
これが続くと日常に変化があることに気付く。

身体が楽。
これは、先週アクセスフェイスリフトを受けたことも大きい。
ビールを飲まなくても、サプリは必要だったから。
アクセスフェイスリフトを受けてから、サプリは一切摂ってない。
身体が少し動きにくい

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❤ありがとうございます。わたしの❤もふるえます。
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平成に置いてきたのは被害者意識

断乳から半年以上経って久しぶりにおっぱいがプチっと出た。みごとにしぼんで、元どおり陥没したおっぱいからである。生理、すなわち私が生まれ変わる「お産」で始まった新時代。今日拝んだ白い血液と赤い血液に、まだイケるわよ!っていう身体の声、内なる女を軽くプレッシャーになるほど感じた次第である。汗

この数日で、分かっちゃいたけども、、

私は惚れっぽい。だからモテる。

色気ベースで人間関係を楽しみたい。

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読んでくださってありがとうございます!
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身体の声 〜野球肘 編〜 vol.4

今回は野球肘におけるリハビリのプログラムを書きます。
おおまかなメニューなので、詳しいエクササイズなどは、写真ができ次第追加していく予定です。

リハビリのプログラム

・急性期

受傷直後初期評価・骨折の有無、脱臼、※1靭帯断裂の有無↓RICE処置 ※2↓二次評価

※1 完全断裂の時はあまり痛みを感じない。知覚神経もやられてる可能性もある。

※2 アイシングの直後局所的に痛みがあれば骨折

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身体からのサイン

人が本来持っていると言われている五感、そして第六感も、使っていないと退化するものの1つ。使わないでいると、身体と自分との信頼関係が崩れてしまうという事なんだと思っています。

身体というのは、本当は素直に色々な症状を教えてくれます。
疲れているときは身体が重くなるし、働きすぎていれば、眠くなるし、
そうしたものを無視しているのが現代社会に生きている人たちなのかもしれないなぁと思うのです。

たとえ

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励みになります~✨
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あなたの身体は何を求めてる?

『自分を大切にする』って

よく耳にする言葉だと思う。
(私も言う←)

 

シャンパンタワーの法則とかもそうだけど、

自分の感情に気付いてあげて嘘つかないとか
やりたいことを素直にやってみたり

自分をまず満たしてあげることが大切で、
その先に人に分け与えることができるって

よく言うけども、

 

まず、

まず、

自分を満たすってどゆことよ!!!

って人は、

自分の身体を労わって

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