外出自粛。

今までカフェなどへ出かけて、打合せや書きもの、事務仕事をしていたのに、打合せは全てオンラインmtgになり、事務仕事も全部自宅でする日々。

そんな中、ZOOMを使ったオンラインmtgで気づいたことがありました。

それは、とても残念ながら、
真剣な話をしている時の自分の顔がめっちゃ怖かったことです(涙)

もともと柔らかいキャラクターではありませんし、
「仕事中のあなたは鬼のように恐ろしい」と友人の中では定評のある話ではありましたが、それは発言の内容や語気の強さから来るものだと思ってました。発信する内容が怖くて、厳しい、それは自分でも認めていたことです。

しかしながら、顔まで怖いとは....!!

一体いつからこんなに怖い顔で仕事をしていたのか...
まさか20代前半からかも...と事実を知るのが怖くて、元同僚に確認すらできませんが、過去は過去。

私は「人を食べ物から元気にしたい」という、やりがいがある仕事をさせていただいています。だったら、見た目にも笑顔で楽しく仕事していたいもの。

このコロナ騒ぎがおちつく頃には、こうした「怖顔でお仕事」を少しでも改善したい。

まずは現状チェックのため、机の上に「鏡」をおいてみることにしてみました。

自宅だからこそ出来ることですよね。おこもり続きの今がチャンス。

そして4日経過。
ちょっと効果を実感し始めました♪

例えば...
老眼鏡をかけずexcelを見ていると、眉間にシワが深く刻まれ「ゴルゴ13」のようになってたのですが、鏡で早めに気づくことができ、メガネをすぐに使う癖がついた。
結果、眉間のシワを改善する夜のマッサージが要らなくなってきた。

細かい情報を記入しなければならない資料作りも、かなり怖い顔をして作っていることが判明。特に表情が能面のように無くて怖い...

「やばい、怖い！」と気づくと、その場でちょっと口角をあげて目も笑うようにしてみる。誰にも見られてないですし。

そうすると、気持ちが少し楽しくなることを新発見♪


そうは言ってもまだ4日。
鏡を見るたびに怖い顔の自分を再認識していますが、継続したらもっと何か大きな変化があると信じて続けてみようと思ってます。

いつかデフォルト「ニコニコ顔」でお仕事出来るように。