高科 空
自分について書いたこと、いろいろ。
見た映画について書いた記事をまとめます。
ヨガの感想まとめていきます。
断捨離は出来ないマンです。 こんにちは。 苦手です。＝ やらない。 散らかっていて、人を快くどうぞ、と呼べる状態にはなっていませんが、 いわゆるゴミ屋敷ではないです。 明らかにゴミとなるもの、食べ終わったお菓子のパッケージとか鼻をかんだティッシュとか、迷いなくゴミ箱へポイいとするものは、ちゃんと決められたゴミの日に捨てるくらいのことはしています。 しかし、断捨離ってそこじゃないものを捨てることですよね。 それが出来ない。 わたしが学んでる占星術やらスピ界隈では もの
「みんなちがって みんないい」 金子みすゞさんの『私と小鳥と鈴と』という詩の最後の1行です。 この詩を初めて知ったのは、松たか子さんが主演されたドラマでした。 （2001年 TBS創立50周年記念番組とのこと） ドラマ見てた時は素敵だし、そういう目線で物事が見れるってすごいな〜と感じていました。 けれど、近頃、占星術界隈で地の時代が終わり、風の時代が取り沙汰され、個への意識が高まるにつれ、この最後の一文だけ、目にすることが増えました。 なんかそれにすごーく、ずっと、
素敵なタグがあったので、使ってみます〜😆✨ わたしのコーヒー時間はもっぱらスタバです。 数年前に地元にスタバがオープンしまして。 店内もそこそこ広くて、活気もあるけど、落ち着きもあって、居心地よく過ごさせてもらっています😌 そうちょくちょく行ってるわけでもないので、定番メニューをいろいろ試す、というよりは、新作が気になるから行く、って感じで、新作ばかり試しにいっています。 なのですが、 最近、豆乳摂ってみようかな〜と思い始めて、 いきなり豆乳オンリーを飲み始めるのはち
更新ご無沙汰で…と書いてたものの、下書きで放置のあげく、他のから先にアップしちゃったっていうね…。 アプリもパソコンも立ち上げる気にならず。 （画像設定するのが一番めんどくさ・・・） コホン。 しかし、今年に入って映画見てきて、あ、これはせっかくだから書いとこうと思って、やってきました。 ラインナップはこちら！ です！！ と…下書きしてたら。。。 すっかり時間が経ってしまいまして…(;ﾟロﾟ) なんと…！！ その間に、ハイキュー！！3回も見ちゃいましたwwww
先日、アマプラで配信が開始されたとお知らせがきまして😆😆 https://watch.amazon.co.jp/detail?gti=amzn1.dv.gti.8a9dab3d-1831-456d-a2f8-8c81ee1f663d&ref_=atv_dp_share_mv&r=web 待ってました〜🙌💞 注）ネタバレとか気になる方はご遠慮ください。 あんまり配慮はしてません。 （ネタバレってほどでもないかも？！🤔） 公開当時は目黒くんがとっても気になって、 今田美桜
こんにちは。 細々と星よみ鑑定練習してます。 空〈アキ〉です。 ちなみに、空き缶の“アキ”です。 （ふっと思ったけど、自分の名前について触れていなかった気がした。） 悲しくも、まだ練習。 抜け出したい自分と、抜け出したくない自分との日々戦い。 …と、そんなことが言いたいわけではなく。 星よみをやっているんです。 メインの占術は「ジオセントリック」と「ヘリオセントリック」 これらがなぁに？はそれぞれの文字をクリックしてブログ記事読んでみてください。 簡単にまとめてみま
6/12(月)にアイドリッシュセブン ビヨンドザピリオド(ＤＡＹ1) プレミアム上映会 のライブビューイングに行ってきました！！ そのイベントは18時半からだったので、その前に何本かほかの映画も見れるかも、と思って、 ツイッターでアンケートしたら、「スラムダンク」と「アイドリッシュセブン DAY2」に票が入ったので、この2つも見ることにしました～！ 最初に書いてから日数も経ってしまったし、 スラムダンクも長かった公開もとうとう終わってしまいましたね。 でも、せっかく書い
お久しぶり！ ヨガはサボってないけど、投稿はサボってました。 こんにちは。 今回は新しいメニューに出会ったので、ちょっと書いてみます～！ 「デジタルデトックス」 耳が痛いですね。 一生できないやつです。 おそらくホントに何も持たされずに遭難しましたとか、閉じ込められましたとかくらいの強制がないとできないと思う。 （電波のない海上でもダメだったな～。） で、このメニューでは何をするかというと、、 アースシートっていう銅のコイルが埋め込まれたシートを使って、 体内に
今日も、午前中、ホットヨガに行ってきました。 最近はちょっとがんばる感じのメニューを受けることが多かったので、 今日はまったりな感じでリラックスヨガにしてみました。 呼吸を意識し、ゆったりとポーズを味わいます。 ところどころ、 あ、硬いな… 伸びてていい感じもありつつ、痛いぞ、、とか。 あとね、、 ずっと思ってたんだけど……… お肉が邪魔！！！！（爆笑！！） 胸を開いて～肩甲骨よせて～ 出来るんだけど、肉がつかえる感じ（笑） お腹も膝曲げて引き寄せて～ 腕で抱え
レッスン日は6/17（土）。 わたしの通っているスタジオが約2週間ほど改装のため、休業していました。 木の床になって、床暖になったそうです。 檜のいい匂いはいいのですが… やっぱ床硬いので、マット外に足を置いたりするとちょっと痛いかな～ 床暖はいい感じ！！ じっくりぽかぽか。 休業中、オンラインレッスンでもやるか、と思ってたのに、 全く出来ず(^^; 空いた時間は空いたなりに、やれることはあったけどね～。 さて。 レッスンの話。 股関節の可動域を広げるヨガ。 股
今回は特別プログラム 「わくわく1DAYリトリート」 に参加してきました！！ （いつもより長いです〜文章が。） 朝10時〜午後3時までの1日、インストラクターさん2名、参加者8名で行われました。 今回は座学もあるので、ホットではなく、常温です。 解剖学的知識やヨガ哲学を交えて、ポーズを振り返ったり 美味しいお弁当を食べながら過ごしました。 まずは、どんな自分になりたいのか、今後自分はどうありたいのか、などをジャーナリングするところから。 これは星読みと通ずるところもあ
今日も雨の中、ホットヨガ行ってきましたよ！ 今日のメニューは「美尻ヨガ」です。 その名の通り、お尻にアプローチしていくポーズをたくさん行うヨガです。 うん。 辛かった。（知ってる。） 柔軟性や、お腹のお肉やっぱ邪魔だね…って思ってたけど… やっぱ、筋力大事！！ 大事よ…。 座ってることが多いと気づきにくいけど、 体を支えるって大変なんだな、ってヨガに行くようになってから実感しています。 でも今日はお腹を意識して体を支える、ってのがちょっとできた気がします。 でき
たまにはちょっと愚痴ってみるか。 2019年に仕事を辞めたのです。 その理由は朝活辞めたかったから、じゃないんですけど。 辞めた理由はこのまま人に雇われたままで老後ってつまんなくね？ って思ったからなんだけど。 んで。 中学くらいから今でいうオタ活的なことをしてたんだけど、 結婚して、パソコンが手に入ってからは、夜ネット活動することが増えたわけですよ。 夜通しオンラインでお話したり、お絵描きしたりね。 夜の方が活発だったわけ。 だけど、仕事で疲れてだんだんそんな
昨日は久しぶりなネイチャーフィールヨガでした。 3月でインストラクターさんの移動があって、ネイチャーフィールヨガを担当する方が3名ほどに増えました。 今日はわたしが初めてネイチャーフィールヨガを受けた時のインストラクターさんです。 自然を感じることが一番の目的なので、ポーズに関しては細かく指導しない、というのがあったのですが、、 はじめはその自由さに戸惑いがあったものでした😅 このレッスンに限らず、パワフルな方なのです。 そんな戸惑いから始まっていたので、他のお二人
今日のヨガは 「開脚フローヨガ」です。 股関節は硬い。 ま、大して柔軟とかも普段からがんばってるわけじゃないので、 ちっとも柔らかくならない😅 さて、このメニュー、強度3.5、なかなかキツイです。 でも、インストラクターさんも言っていたんですが、結果がわかりやすいメニューとのこと。 半分くらいで、すでにあぐらで座った時の足の床へのつき方ちが〜う！(*ﾟ▽ﾟ*) でも、今回は後半に片足バランスがあって…。 ヘロヘロで全然できなかった……。 どこに力を入れるのか全然あ
ちょっとサボってました！ ヨガではなく…。 レポート書くのを…！(;ﾟロﾟ) ホットヨガ自体はだいたい週2を目指して通っています。 間が空くとちょっと落ち着かない感じも出てきています。 さて。 本日のメニューは 『美律ホルモンヨガ』です。 ホルモンの調子を整えて、身体の調子を整えていきましょうというものです。 分泌を増やすのではなくて、体内を温め、血流をよくして、ホルモンの巡りを良くしていきましょう、というものです。 ポーズ自体はどれもゆったり、呼吸もゆったり。
