おはようございます。

朝活で起きるのも、慣れてきましたが

少し肌寒い季節となってきました。

本日のメニュー

きんぴらごぼう
にんじんしりしり
卵焼き
ウインナー
野菜（ブロッコリー、ミニトマト）
ゴーヤの佃煮（ご飯にのせたが雑な盛り付け）

野菜中心になってしまった、、、
健康的で良いか