3月31日　日曜日
病院実習生のカバンの中身と服装

もうすぐ新学期なので、忘れ物しないように持ち物リストを作りました！

⬜︎スクラブ(制服。忘れたら印象ガタ落ち)
⬜︎⚠️名札(これを忘れると病棟に入れないor遅刻する！)
⬜︎黒ズボン
⬜︎ヒートテック(NGな科もある)
⬜︎スニーカー
⬜︎聴診器
⬜︎メモ帳
⬜︎ボールペン(赤、黒)
⬜︎iPad
⬜︎Apple Pencil
⬜︎アルコールスプレー
⬜︎USBコンセント
⬜︎充電コード
⬜︎モバイルバッテリー
⬜︎白い不織布マスク
その他、スマホ、財布、鍵、カッパ、
ティッシュ、ハンカチ、コンタクトの替えなど

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①本日の勉強時間(学校含め)…6h
　　勉強した内容　心電図、QB正答率90％〜の問題
　　良かったこと　心電図(心停止から不整脈の範囲まで)がだんだんと理解できるようになってきた。
　　直したいこと　夜は特に離席が多くて集中していなかったと思う
　改善策と具体的な行動
　　集中力不足の原因は睡眠不足だと思う。
　　生活リズムを直してる最中なので、とりあえず4月3日までは様子見する！
　　逆に言えば、4月3日までには生活リズムを直して長時間集中できるようにしたい。
　　あと、お絵描きとSNSに時間をかけすぎなので、自制する。
　集中力…朝○昼○夜×
　昨日の就寝時間　午前3時(昼寝5時間したせい&趣味に時間かけすぎ)
　家事　🧺◎🍽◎️🧹○
　　今日はプリンを作りました🍮明日食べるのが楽しみです！
　
②明日の宣言
　6時間勉強します。
　明日のToDoリスト　明日は、心エコーを中心に勉強する。
　明日の料理　最近肉不足なので、豚肉を使った料理を作る🐷
　4月の目標　循環器の映像授業を全部観る。
　5年生の目標　Qアシ全部観る。過去問5年分完璧にする。
　将来やりたいこと　腕が良くて優しい小児科医になる。

今日も一日お疲れ様でした🌙
明日もいい１日になりますように！

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