怪我との向き合い方（前十字靭帯断裂

1年前に前十字靭帯を断裂してしまい、逆境に立たされた中でどのようにメンタルを保ち、復帰をしたのか記していきたいと思います！ 誰かの参考になると嬉しいです☺️