今度の週で７月も半ばを迎えます。全く早い。こんなことをしているうちに、梅雨が明けて、すぐに夏休みになってしまう…。夏休みになったら絶対に混むような場所には、今のうちに行っておかなければ！

今日はそんな私の日常と、私の最近のSNS生活のことを書きたいと思います。

夏場は不調だとはいえ
どうするんだ、私！

あんなに一生懸命歩いていたのに、暑くなったと同時にめまいやら、過敏性腸炎やらで、完全インドア生活に戻ってしまいました！残念…。

ダンナがどうしても冷房を23.5℃にするから、冷房病になるのと、アレルギー反応が出るのと、自律神経が暴走して、胃液の分泌がおかしくなるので、どうやっても毎年夏は不調です。

胃酸が過剰に出るせいで、歩いているうちにダムの決壊みたいに、急に胃酸がドバ～っと腸に流れ込みます。それは下剤と同等の威力だったりするので、ある程度歩いていると、トイレに駆け込むことになる。

でも女子トイレって混んでるし、１回入ると長めの人が多いから、急を要する時は本当に辛い。だから外出しなくなっちゃうんですよね。

たぶん日によっては精神的な点もあるのか、娘とか、誰かとずっと話しながら行動すると、気が紛れてトイレに行かずに済むこともあるけど、１人だと毎回駅に行って、何もせず帰る状態が続いています。

あぁ、めんどくさい…。

知り合いいないのって
こんなもの？！

昨年引っ越したことで、近場に話せる人が誰もいないし、家に訪ねてくる人といえば、完全に宅配の人だけです。

店はどこも混んでいて、店の人と話し込む機会もありません。そもそもセルフレジ設置店では、挨拶する機会さえ与えてくれません。悲しいものです。

そう、気づけば家族以外の人と一切話していません。そのせいか会話力がかなり低下しています。たぶん。

こんな状態でいいのか、私！？！？

家事のみでほとんど歩かずにいると、筋肉は落ちるし、ただただ脂肪が付きます。外で働いている家族、しかも20代の家族と同じ食事、同じ量を食べていたら、そりゃカロリー摂取オーバー間違いなしです。

近くに友人がいれば、まぁとりあえず何はなくとも会うので、外出する機会も自ずと出てくるし、歩くし、話すことで脳も体力も使う。知り合いが身近にいないというのは、太ることにも繋がるのか！と、気づきました。

かといって、しろがね～ぜ(死語w)の中に入るタイプじゃ全くない。大人になってからの友だちづくりは難しいですね。

減らしていたはずが
新たに増えたよ、SNS～！

そんな中でも、流れには一応乗るタイプなので、Threadsは開始初日にはじめました。会う友だちもいないくらいだし、既にSNSまみれだというのに、また新しいものに手を出してしまう私…。これ以上どうするの？と、自分に問いかけつつ、素早く登録！

著名人や、インフルエンサーっぽい人が多いですね。この場違い感、居たたまれない感は、どこかで感じたことが～と思ったら、Clubhouseの初期に状況が似ています。

Twitterが怪しいってことで、Threadsをはじめてみるか～という人が多いみたい。急な告知ではじまったから、みなさん「とりあえず」感がありありと出ています。

SNSは完全な日記とも違うから、鍵垢にしない限り、誰かが読んでくれたり、いいねしてくれたり、コメントしてくれないと、やっている意味があまりない。誰も反応してくれなければ、それはただの日記も同然な訳で…。

ということで、Twitterをやってきた人からすれば、周りの人がある程度Threadsに移ってこなければ、Twitterをやめる訳にもいかない。ただ表現したい人からすれば、TwitterとThreadsに全く同じ文章を載せるのも、能がないよな～ってことになるし、そもそもTwitterと並行して、Instagramもやっている人が多かったりするから、本当に難儀なことになってくる。

だって、そもそもTwitterとInstagramの使い分けも「どうしたものやらな～」と、思っていたというのに、さらにもう１つ出てきちゃったんだから、さらに「どうしたものやらな～」と、思わないはずがない。

やめるにやめられない。
どうしたものやら地獄かも。

そもそも、完全に個人的なTwitterと、やや活動的なTwitterをやっていますけど、個人の方のはちょっとしか反応がない。(いや、活動的な方もかもw)

個人のアカウントは古くからやっているけど、放置していた期間が数年あったり、コロナ期間中に作った、情報を得るためだけの別アカウントと、ある時に１つにまとめたのがよくなかった気がします。

タイムラインがお偉い先生や著名人で埋め尽くされて、華やかではあるけれど、その方々と相互フォロー関係になることはなく、私が何をツイートしても穴に叫んでいるのに近い感触。でもそこだけで細々と長年続いている、相互フォローの人もいるから、やめる気はしない。

スズメradioの名前をやめた時に、雀文庫のアカウントにしないで、個人のアカウントに誘導して、情報を得るだけのアカウントは、再度独立させるべきだったかな～と、ちょっと後悔していたり…。

ただ個人アカウントは、ダンナの愚痴だったり、推し活のことがメインだから、なんか違うな～と思って、活動は別アカウントにしたんだけど、全然雀文庫の活動していないから、ツイートする内容がないんです。

暇ならば活動しろよ！って感じですよね(笑)

最後に…。

結局のところ、健康のためにも、フットワークを軽くするためにも、とりあえず身を軽くしなきゃね～ってことで、この２週間くらいダイエットを続けています。気づいたらかなり太ってた！鏡にうつった姿を見てびっくり！！です(汗)

数年前までは、TRFエクササイズを階下のことも気遣えるくらい、軽々とこなしていたのに、今はかなり怪しい。

踊りたいんですよね。
走りたいし。

できればZUMBAをやりたいので、体重落とさないと足腰にきちゃうこと間違いないし。とにかく今は脂肪落としです！！食べ物を見直して、食べる量を頭と身体に叩き込みつつ、ストレッチしています。外出ほとんどしてないから、宇宙船の中みたいな生活ですけど。

知り合いを作る方法はよくわからない。私の年齢くらいで暇な人って、少ない気がするし。三鷹に住んでいた時だって、周りの年齢層高かったもんなぁ。

SNSは本気でやればある意味忙しいけれど、広報の仕事としてやっている訳じゃないから、こんなことに時間を費やしていていいのかな？と、疑問にくる時がやってくる。

人もSNSも、ちょうどいいつきあい方って難しいね。

何かやろうにも、体調不良と共に発想力も低下したから、な～んにもできない。現在は家事と推し活のみの日々です。

ダンナの体調がまた良くないらしい。去年と同様で、脳梗塞の前段階と似てる。年齢も年齢だし、持病持ちで、血液検査の数値も良くないんだから、しっかり休んだり、しかるべき検査を受けたりすればいいのに…。