チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2024 初めて100キロを走って

2024年4月21日、初めての100キロレースに臨み、完走しました。その備忘録を以下に記します。 ◎事前のプラン 50キロまでキロ7分、50キロから80キロをキロ8分、80キロから100キロをキロ9分で12時間40分（トイレ・エイドなど全て含む） ジェル計16個は短パンのマルチポケットに入り切らないのでトレランザックに半分入れとく エイドは座らないすぐスタートする/時間かかるうどんなどは食べない・ジェルは走りながら キツイ登りもベタ歩きはせず100メートルでもいいか