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ヤフーでPayPayモールのディレクションを担当する40代サラリーマン。 自称ランナー…

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ヤフーでPayPayモールのディレクションを担当する40代サラリーマン。 自称ランナー。40代のうちにサブスリーが夢。3児の父。自称ポジティブ。 2020年代のうちに時間と場所に捉われない自由なライフスタイルを実現したい。

2023年の目標

2023年。 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2022年は年末までバタバタしてしまい、 きちんとした振り返りを残していませんが、 一言で言うと、挑戦できたおかげで充実した一年でした。 特に、複業のWeb制作で初めて案件を受注し、納品できたこと。クラウドソーシングなどで継続して営業してきた結果、12月は案件対応に追われて寝不足になったこと、案件2件を納品しつつ、12月の終わりには3つの案件を請け負った状態でいること。 これは2021年の年末に

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    • 今年の漢字は「前」

      年頭の抱負やら目標やら計画シリーズ。 今年も家族で書き初めを行いました。 毎年恒例になっている、 今年のテーマを漢字一文字で書き初め。 今年の漢字は「前」 ・当たり前のことを一生懸命やる。 ・物事を前向きに捉える。 ・去年より一歩でも前に進む。 字はあまり上手く書けなかったですね。 実力なのでしょうがない。 家族みんなで書き初めが出来て良かったです。 今年も良いスタートになりました。 オリジナル記事 https://shuichiroyagasaki.com/20

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      • サブ3.5を達成

        2021年12月18日（土）に、彩湖でマラソン大会に出場しまして、 記録3:29:41、当初の目標のサブ3.5を4年かけて達成しました。 自分にとって本当に大きな成果です。 遅ればせながら振り返ってみます。 大会は 「第12回スポーツメイトラン彩湖マラソン大会」。 この時期に大会を開催してくれることに感謝です。 大会の規模としては決して大きくないですが、それ故に余計なストレスもなく リラックスして走りに集中できました。 序盤はとにかく、キロ5分のペースを保つことに集

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        • 2022年の目標

          あけましておめでとうございます。 2022年も元日、朝ランからスタートできました。 雪で心配だった初日の出も無事に拝めて、 特別な時間を過ごすことができました。 さて元日恒例、1年の目標をまた書きます。 仕事・・・複業で月5万円結局2021年は複業で収入を得ることができませんでした。 何もしてなかったわけではないですが、そもそも全然行動できていません。 自分の理想のワークスタイルに近づくために、 人生を豊かにするために、今年こそ頑張りたい・・・ 根性論ではなく、仕組み

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        2023年の目標

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          2021/3 Monthly Plan

          今日から3月。心新たにまた頑張ろう。 しばらくサボってしまっていた ・月初に月の目標。 ・月末に振り返り。目標に対してどうだったか。 また再開しよう。というわけで月初なので書く。 ここで年間目標の振り返り。 これをもとに3月の計画。 Work□プロジェクト、来期の計画が決まっている。 今期は育休から復帰し、すでに決まっているコンセプトや案件を引き継いだ形だ。来期は自分が計画し、KPIを策定し、推進したい。 Private■Training □体脂肪率12%台。 □Ru

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          読了「複業の教科書」

          読書のアウトプット全然できてなかった。 今年は最低50冊読んで、アウトプットする。 すでに2021年も何冊も読んでいるが、アウトプットをサボっていたので、 改めてアウトプット1冊目。といっても、再読。 「複業の教科書」 改めて複業を始めるために読み直す。 自分としてすごく腹落ちする部分も多く、何度か読み直している。 自分にとって特に重要なポイントを下記アウトプットする。 「なぜ今複業を始めるのか？その目的を自分自身で腹落ちさせておくこと。これが、長続きさせるためにと

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          読了「複業の教科書」

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          読了「コンサル一年目が学ぶこと」

          読書のアウトプットも全然やってなかった。また再開していきたい。 Amazon Prime Reading対象になっていたので読んでみた。 社会人になって20年になる自分も、恥ずかしながらできていないことだらけ。勉強になった。 以下、印象に残った点をインプットとアウトプット。 ・「ありのままの事実を簡潔に話す。良く無い結果も取り繕うようなことを言う方が頭が悪く見える。」 →つい言い訳を言ってしまいがちだが、率直に言うこと。心がけよう。 ・「話すときも、答えるときも、会議

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          読了「コンサル一年目が学ぶこと」

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          2020年の振り返りと2021年の目標②

          2021年の元旦。 毎年恒例（と言ってもここ3年くらい）になっている、 今年のテーマを漢字一文字で書き初め。 今年の漢字は「複」・今年こそ複業をスタートする。 ・仕事、個人事業、家庭、プライベートでマルチに輝ける。 ・複数拠点をトレーニングを開始する。 ・複利効果で成長する。 3カ年計画2021年の目標を立てるにあたり、3年後の2023年にどうなっていたいか考えてみた。 ・時間と場所に今よりも縛られず、個人の力でフリーで働いていたい。 ・パラレルワーカーでありたい。 ・月

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          2020年の振り返りと2021年の目標②

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          2020年の振り返りと2021年の目標①

          新年明けましておめでとうございます。 2021年もよろしくお願いします。 お正月は家族とゆっくり過ごしながら、ランニングをしたり勉強をしたり、読書をしたり自分の時間も楽しんでいます。 もちろん、新しい年の目標や計画もマイペースに考えています。今年は5日までお休みをいただいているので、その間にnoteにまとめていこうと思います。 まずは2020年の振り返りから。 2020年できたこと。・3児の父親になる。 2020年1月に第3子である長男が産まれました。念願である男の子の父

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          2020年の振り返りと2021年の目標①

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          2020/12/21〜12/27 Weekly Plan

          週始めに、一週間単位の目標、行動指針を決めて 週末に振り返り、学びを次の週に活かす。 ということを毎週やってます。 まずは先週の振り返り。 ■肉体 ✅今週で年間2000km走破する。 →2,000km走破できました！これまで年間1,300kmの自己記録を大幅に上回ることができた。大きなブレイクスルー。モチベーションをキープして走り続けることができた。自分を褒めよう。 ■社会 ✅プロジェクト重要タスク、スコープを決めて開発準備完了まで持ってく。 →無事にスコープ調整、スケ

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          2020/12/21〜12/27 Weekly Plan

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          2020/12/14〜12/20 Weekly Plan

          週始めに、一週間単位の目標、行動指針を決めて 週末に振り返り、学びを次の週に活かす。 ということを毎週やってます。 まずは先週の振り返り。 ■肉体 ✅週40km走る。 →久しぶりに達成できました。体調も復調したので、今週もまたラン目標やり切りたい。年間2000km、今週で達成しよう。 ■社会 ✅プロジェクトの案件、今週のゴールまで全てやりきる。 →やり切りました。今は順調に進んでいる。油断せずに早め早めに動いていく。 ■知性 ✅（苦手な）分析レポートを作る。 →仕事の

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          2020/12/14〜12/20 Weekly Plan

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          2020/12/7〜12/13 Weekly Plan

          週始めに、一週間単位の目標、行動指針を決めて 週末に振り返り、学びを次の週に活かす。 ということを毎週やってます。 仕事やプライベートのタスクは自分の手帳で振り返ってますが、 一週間の自分の役割に対してすべきことをまとめた 「刃を研ぐ」について、noteで振り返っていきたいと思います。 まずは先週の振り返り。 ■肉体 ✅筋トレ週6回〜毎週挫折中・・・引き続き習慣化を目指す。 ❌ランニング週40合計km。 →筋トレはできました。ハードルをめちゃくちゃ下げてるのが良かったと

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          2020/12/7〜12/13 Weekly Plan

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          2020/11/30〜12/6 Weekly Plan

          週始めに、一週間単位の目標、行動指針を決めて 週末に振り返り、学びを次の週に活かす。 今年は継続のためnoteにも書いていましたが、 11月からサボってしまいました。 理由は毎週、立てた計画に対してあまりにも達成度が低く、 少し憂鬱になっていたからです。振り返りは毎週行ってましたが、 noteに書くのが嫌になってきました。 週の目標や計画は毎週手帳で管理していますが、 今週から「刃を研ぐ」の部分だけでもnoteに書いて、 アウトプットしていきたいと思います。 ※刃を研

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          2020/11/30〜12/6 Weekly Plan

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          2020/10/26〜11/1 Weekly Plan

          週始めに、一週間単位の目標、行動指針を決めて 週末に振り返り、学びを次の週に活かす ということを毎週やっています。 まずは先週の振り返りから。 ・肉体 　❌週60km走る。今週はランニングウィーク。 　→合計43km止まり。最後の距離走ができなかった。 ・社会 　✅仕事。担当する機能についてマネージャー承認もらう。 ・知性 　❌スクール調査。本を一冊再読してアウトプットする。 　→本は読み終わったがアウトプットできず。ここら辺は時間なく諦め。 ・精神 　「いつも誰かが見て

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          2020/10/26〜11/1 Weekly Plan

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          2020/10/19〜10/25 Weekly Plan

          週始めに、一週間単位の目標、行動指針を決めて 週末に振り返り、学びを次の週に活かす ということを毎週やっています。 まずは先週の振り返りから。 刃を研ぐ ・肉体 　❌ランニング、ポイント練習と20km走。 ・社会 　✅仕事。プロジェクトの今週のタスクをしっかり完了する。 ・知性 　❌スクール調査。本を一冊再読してアウトプットする。 ・精神 　❌「いつも誰かが見ている」在宅ワークでもダラけずに。 ・習慣 　❌朝4時起きで勉強、トレーニングを再開。 Work ✅プロジェクト

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          2020/10/19〜10/25 Weekly Plan

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          2020/10/12〜10/18 Weekly Plan

          週始めに、一週間単位の目標、行動指針を決めて 週末に振り返り、学びを次の週に活かす ということを毎週やっています。 まずは先週の振り返りから。 ■刃を研ぐ ・肉体 　✅フルマラソンのターゲットレースを決める。 ・社会 　✅学校のパパ会に参加。 ・知性 　✅副業について再調査する。 ・精神 　✅「いつも誰かが見ている」在宅ワークでもダラけずに ・習慣 　❌朝4時起きで勉強、トレーニングを再開 ■Work ✅プロジェクトリーダーを引き継ぐ ✅副業準備を進める ■Priva

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          2020/10/12〜10/18 Weekly Plan

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