ありがとうも
ごめんなさいも
どっちも大事だけど、
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ごめんなさいの方が、ずっと難しい。
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許せない誰か、
そして、許せないわたしがいる時、
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心からのごめんなさいは、言えない。
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心そこにあらずのごめんなさいと
セットの「ありがとう」は、
ハッピーセットじゃない。

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「絶対謝らないマン」は、
「絶対にわたしを赦さないマン」。
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赦すにも、心の体力が要ります。
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無理な時は、逃げろ。
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そしていつか、
逃げた自分を、赦すことからはじめよう。
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自分を赦さずに、
誰かを赦すことは出来ないのだから。
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#今日の瞑想
#ごめんなさい
#赦す
#逃げる
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