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うつ病回復に役立った事

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自分でやってみた事や良かった事。 あとは、見かけた情報など。
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良い日も悪い日も日記は、つけておいた方が良い

ふと「1年前のGWは、鬱病真っ只中。何やっていたかな?」 と、思ったのですが、 鬱病真っ只中…

週3
3週間前
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マルチタスクに気をつけて!鬱病の人はやっちゃ駄目!

こんばんは、週3です_(:3」z)_ 今日は、マルチタスクは、疲れるって話を書きます。 私は最近…

週3
1か月前
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私の精神科の先生と鬱病患者の勘違い

12日の健診で、先生に「(バイトを)辞めようと思う気持ちになっています」 と、伝えました …

週3
1か月前
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