2023年11月10日練習記録
午前中は雨。
今日は室内の温度も低かったようで肌寒い一日でした。
やっと秋らしい気温になったようです。
昨日はお稽古日でした。
帰宅後、お薬を飲んで就寝。
1回目と違い、気がついたら朝でした。
ふらつきというか、眠気も前回ほど酷くなく、
睡眠時間もぐーんと伸びていました。
休息が必要な日に限りって、上手く使って行きたいです。
飲まなくてもぐっすり眠れるのが、一番いいのですが(ˉ ˘ ˉ; )
何を思っていたのか？
日付を間違っていました。
金曜日なのに、気分は土曜日になって
