こんばんは！SUZUKAです。


みなさんは何をした時に「損した〜」って感じますか？

・他店でもっと安く買えることを知った時？
・相手より多くお金を支払った時？
・楽しくない食事会に参加した時？

どんな時か思い浮かべながら
ぜひ今回の記事を楽しんでください✨




コーチ）あれ？浮かない顔をしているね。どうしたの？

生徒）！？！？　顔に出てました？
　　　実は、、、
　　　昨日めちゃくちゃ損したんです〜〜〜😭

コーチ）あぁ〜そうだったんだね。
　　　　ちなみに、どんなことで損したの？

生徒）昨日、Aちゃんと買い物して
　　　一目惚れしたワンピース買ったら
　　　その次のお店で同じワンピースが半額だったんです⚡️

コーチ）そっかぁ。それは残念だったね。
　　　　それで、君は何を損したと思っているの？

生徒）コーチ！話を聞いてました？
　　　同じワンピースが半額だったんです！
　　　その分支払った5000円のお金を損しているじゃないですか！！

コーチ）なるほど。
　　　　“お金”を損したと思っているんだね。

生徒）そうですよ！当たり前じゃないですか！！

コーチ）他に君が損していることはない？

生徒）・・・・・？
　　　どういうことですか？
　　　他には何も損していないと思いますけど。

コーチ）じゃあ、君は今日一日を
　　　　どういう気持ちで過ごしていた？

生徒）そりゃ〜最悪ですよ！さ・い・あ・く！

コーチ）うん。それは全面に出ていたね笑
　　　　本来その時間って、
　　　　最悪な気持ちで過ごすつもりだった時間かな？　

生徒）いや、違いますよ。
　　　なんなら、昨日買ったお気に入りのワンピースを着て
　　　ルンルンで過ごす1日にしようと思ってたんですから！

　　　・・・はっ！！！

コーチ）気づいたようだね。
　　　　君はルンルンで過ごすはずだった
　　　　「時間」も損していると考えられるよね。

生徒）確かに！！！！
　　　も〜損しまくりじゃないですか〜😭

コーチ）でも、君が過ごした「最悪」な今日は
　　　　過ごし方によっては「最高」になったはずなんだ！

生徒）どういうことですか？
　　　勿体ぶらないで教えてください😤

コーチ）わかったから落ち着いて。笑

　　　　今日、君はずっと暗い顔していたよね。
　　　　それは昨日のワンピースの件を思い浮かべながら
　　　　イヤな気持ちになっていたから、最悪な時間になった。

生徒）そうですけど？

コーチ）でも、もし君が今日返品しに行って、
　　　　半額のお店で新しく買い直すと決めて、
　　　　お店に在庫があるか確認して取り置きしてもらってたら
　　　　今日の最悪な時間は過ごさなくてよかったかもしれない。

　　　　他にも、今日を笑顔で過ごすことに集中していたら
　　　　昨日の出来事を考える時間は減っただろうし、
　　　　笑顔で過ごしていると良いことが起こりやすいから
　　　　何か嬉しいことが起きてたかもしれないんだ！

生徒）確かに。
　　　私は起きた出来事に一喜一憂して、
　　　気持ちよく過ごせたかもしれない未来を
　　　自分から諦めていたんですね。

コーチ）そう！そこなんだ！
　　　　君が本当にもったいないことをしてたのは。

　　　　『得られたはずの最高の未来』を
　　　　自分によって手放してしまったこと。

生徒）じゃあ、どうしたらいいんですか？

コーチ）大切なことを一つ教えるね！

生徒）はい！！！

コーチ）『コントロールできるもの』
　　　　『コントロールできないもの』
　　　　これらをしっかりと見極めることが重要なんだ！

　　　　今回のことでいうと、
　　　　起きた出来事は変えることができない。
　　　　＝コントロールできないもの

　　　　でも、その先にどういう時間の過ごし方をするかや
　　　　どういう行動をするかは、自分次第で変えられる。
　　　　＝コントロールできるもの

生徒）そっか！私はコントロールできないことで
　　　ずっと悩んでいたから解決するどころか
　　　最悪な時間を過ごしてしまったんですね😅

コーチ）そうだね。。。

生徒）でも、これで次からは悩んでいることに対して
　　　コントロールできるか？
　　　コントロールできないか？を考えて、
　　　1分でも多く素敵な時間を過ごせるように行動します🤩✨

コーチ）うん！いい心がけだね！応援してるよ🎌

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ということで、みなさんも

コントロールできること
コントロールできないこと

をしっかり見極めていきましょうね！！

最後まで読んでいただきありがとうございました🩵

SUZUKA