16時間断食。5日目。

昨日の夜、誘惑に勝てなかった…😱
ちょいとつまんでしまいました😵💧

いつもと同じ時間寝ているのに
今朝の身体のダルさったらない。

今までは、この状態で日々を送っていたのかと、反省しました。
私の身体よ、ごめんなさい。

もっと大事にします。