朝：お茶漬けごはん、りんごヨーグルト、グレープフルーツ
昼：わかめうどん、りんご
間食：プチパン
夜：塩タンメン（豚肉、キャベツ、にんじん、長ネギ、もやし、ほうれん草）、みかん

蒙古タンメン中本を調べていたら猛烈にタンメンが食べたくなって食べた。創味シャンタンで作ったら簡単だった。
子供の七五三の写真ができあがった。すっごいかわいいい。夫は妙な笑顔でちょっと面白い写り。