今日は筑波大学の講座のAEDPの研修を受講。メッチャ良かった！1on1で大切なことは安心安全基地であること。関係性を構築することがベース。コンパッションやアタッチメントが重要。安心だからこそ、ココロの解像度を高められるし、新しいことに挑戦して成長できる！心理的安全性も同じね。 #1on1 #心理的安全性 #コミニュケーション #ストレスマネジメント