今日のBGM

テーケーのコーラスはやっぱりねーさんの方がよき

はいおはようございます。
4月15日(月)

ちょっとここ数日、
体調不良でくたばってました。

まぁ、大丈夫でしょう。
バファ○ンがあれば大体なんとかなる。

もうね。
なんか。
なんと言いますか。

あれもしたい！
これもしたい！
もっとしたいもっともっとしたいー！

と、
叫びたくなるような今日この頃です。

ただ、いかんせんこう。
うまく流れに乗れてないフシがありまして。
さてどうしようかな、と。
悩みまくっています。

最近特にしんどいのがですね。
眠気です。
皆さんこれ平気なんでしょうか？

僕はもう、
お昼寝しないと無理です。

ガッツリ寝た日も無理。
睡眠時間少なめの平日なんてもっと無理です。

目を瞑ったら寝る。
会議になったら寝る。
デスクに座ってても寝る。

わけわからんレベルで眠いです。

誰か対処方法を知っていたら教えてください。

同じように眠気にやられてるって人はですね。
ともに抗っていきましょう。エイ。

で。
睡眠時間について僕は最近思うんですけども。
ある程度の年齢になるとですね。

「絶対に睡眠時間は削っちゃいけない」
とか思うんです。

二十代前半の頃は、
オール明けで仕事に行ったりしてましたけども。
これは本当に、
若さによる無尽蔵の体力があったからこそできることで、
30代の半ば以降はですね。

多分無理です。

無理しようと思っても、
できません。

ガムを噛もうが、
眠○打破を飲もうが、
にんにく注射をぶち込もうがですね、

眠いもんは眠いし、
しんどいもんはしんどい。

僕も最近増えてきたんですけども、
「強制的に意識がシャットアウト」されてしまうんですよ。

そんなことをするぐらいなら、
規則正しい生活をして、
その中でハイパフォーマンスを叩き出すのが正解だと感じます。

ね。

仕事と同じですよ。

昔ながらのやり方を、スポ根でやり切ろうとするなんて、
もう今の時代は古い。

多分、
それじゃあ勝てません。

自分を大切に。
感性を大切に。
データを大切に。
ツールも活用して。

たぶんこの辺は、
間違いなく大事なことです。
ないがしろにしちゃあいけません。

はい本日は以上！

よしなに。
TACK

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