ある本を読んで土曜始まりを意識しはじめたから、私の週は土曜始まり日曜終わり。

それをはじめてから３ヶ月。
基本土曜には他の人との予定を入れないで、自分がやりたいことをやるだけの時間にしている。例えば、絵を描いたり、動画をみたり、ウクレレを引いたり。

そうすると、俗にいう平日はその時間のためにあるみたいなもので、金曜は早く寝て睡眠時間をたっぷりとるようになった。

週のはじめをちょっと意識するだけで、こんなに変わるなら、欲しいものを中心に生活習慣を変えてみるのもいいんだろうか。