3月末の今年度中に達成すること。

外見面 目標:3キロ体重を減らす。 動機:俳優やインフルエンサーを見てカッコいいという人の目はキラキラしている。何故キラキラするのかというと手が届かない存在だからだ。今の自分は手が届かない存在ではない、むしろキラキラさせている側だ。大きく変わるのは無理だがら小さく変わり続ける事は可能である。だからまず期間を設けて3キロ痩せる。痩せて少しでも多くに人に見てもらえるようになる。 達成する為に必要な要素: ①食事管理 朝昼晩の食事管理をアプリでする、食事のバランスをしっかり確認す