◯9/14(水) 29日目
朝：クリーム玄米ブラン、ミックスナッツ、りんご

昼：旧ヤム邸のカレー
美味しかったけど、どんどん辛くなっていって口の中がヒリヒリ…
痛くてスピードダウン…
あずきバーで和らぎ…

夜：頂き物のシャインマスカット、デーツ、ミックスナッツ
うまいうまいなああ。

◯9/15(木) 30日目
左足つって起きる。激痛。
涼しくなってきてありがたいけど、この時期はつりがち。

朝：うめと塩昆布の炊き込みご飯、かんたん味噌汁、ぬか漬け

昼：炊き込みおにぎり（明太子海苔とともに）、コールスロー、ナッツとデーツ

今日は怒涛のようだったな…
よく頑張った。
何か酸味のあるものが食べたい…
あぁ、そうだ、酢キャベツを作ろう。
総選挙もあるし今日はOKストアに寄って帰ろう。
と、OKによるも生活は踊る店内放送は聞けず。

帰宅してまず酢キャベツを仕込み冷蔵庫に入れておく。
えのきの味噌汁と卵焼きを作る。
夜：炊き込み納豆ご飯、えのきの味噌汁、卵焼き、安くなってた塩漬けオリーブ、シャインマスカット

シャワーも浴びて、夜の分の漢方飲もうと冷蔵庫あけたら酢キャベツがこんにちはして膝から崩れ落ちた。
こないだ実家に帰った時母がやってた事と同じことをしてしまった。
確かに酢キャベツの存在は母から教えてもらったし、酢キャベツの存在を忘れることも母から学んでいたはずなのに見事に忘れた。
おかずを並べて「何か足りない…野菜がないな…」と思ったのにも関わらず酢キャベツの存在を思い出せなかった。
疲労軽減のためにお酢を欲してたはずなのに手前で力尽きたみたい。

今日のためになるかもしれないひとこと
何か忘れてるな、と思った時は大抵何か忘れている