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美腸生活

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美腸なライフスタイルのためのこと。日常生活から生み出された簡単に健康的で美しくなれること。
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今が旬の春菊‼️ 鍋に入れて食べるだけじゃない💡 春菊の美味しい食べ…

小さい頃は鍋に入ってる春菊が苦くて好きではありませんでした😅​ しかし! 鍋以外の食べ方…

腸をキレイにすると起きる奇跡

あなたは何をしたいですか?本当のあなたは、 あなた自身でも気がついていないかもしれません…

うんちが出る!"美腸ピラティス"

ウンTubeというYouTubeチャンネルで美腸ピラティスをご紹介しました💡

脳をデトックスするためのファスティング

腸から健康で美しく生きるための活動をしているTAKAEです。 これを書いてるのはファスティン…

軸を整える

TAKAEです。 「軸を整える」というタイトルにしてみましたが、 軸とはどう考えますか? 私…