2022年6月25日

正面を向いてアラスゴンにデヴェロッペで足を上げるとき

「足を付け根から開くように足を上げていく（Y先生）」

デヴェロッペで足を開こう、あるいは開いたように見せようとすると

腰をゆがめて軸足の方を少し内股気味にすれば

上がった足が開いたように見えるかもしれない。

例えば図の左下のように。

これであると体は沈んでしまい、軸足の前ももに力が入るので足が太くなるかもしれない。

タカギバレエにて注意されたのは、足をデヴェロッペするときに、

胴体も斜め前方向に引き上げるように、特に腰椎をまっすぐにすることを

意識しなさいという注意だった。

そして、引き伸びる足と胴体を支える軸足は、上体にもっていかれないように

しっかり地面を押すというイメージだった。

例えば図の右上のような胴体のあしらい方。

足を上げようとすると、胴体はとりあえず意識の外に置かれるかもしれない。

けれど、そうではなくて、常に支えている側、反対側をどう意識するのかを

考えておかなくてはならない。

バランスよく全身を意識することで、足がそんなに上がっていなくても

アラスゴンの美しい張りを見せることができる。

Y先生の一言から、レッスンの記憶が蘇ってくる。