高村みらい@HSPとパラレルワーカーの主婦

パラレルワーカーの30代主婦(扶養内・子なし)。抑うつ・適応障害経験者のHSS型HSP…

高村みらい@HSPとパラレルワーカーの主婦

パラレルワーカーの30代主婦(扶養内・子なし)。抑うつ・適応障害経験者のHSS型HSP。現在、睡眠障害を治療中。 睡眠障害のことや日々感じていることなど、自分語りを好きなように書いています。 ブログ:https://takamira-myplace.hatenablog.com/

最近の記事

朝活を始めたい。

週3のパート(某WEBメディア運営スタッフ)を始めて、半年が経ちました。時が経つのは、早い!!! 最近は、経験とスキルが評価されてるらしく、勤務日はタスクでいっぱいいっぱい。ありがたいことに、事務もメディア関係にも関わることができていて、なんだか頼られる気がして嬉しいです☺️🍀忙しいのが嬉しいのです🍀(2回目) そして、入社して早々、リモートになったのも嬉しい。むしろ、出社するよりも、会社としてコスパがいいのではないでしょうか…交通費を払わなくていいですしw 自宅のパソ

    • 雪が降ってるなか、仕事始めでした。

      お久しぶりです!!!!!みなさん、私のことを覚えてますか?高村みらいです。 あ、遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 先日、住んでいるエリアでも雪が降りました。…路面凍結がほんと怖いので、外に出たくありませんw noteを更新していない間は、パートでバタバタしたり(週3の5時間勤務)、夫と友達たちとキャンプに行ったり、数年ぶりに高校の友達と会ってディズニーに行ったり、ライブにも何回か行きました。うん、アクティブに過ごしてました。 私の仕事始めが6日でした

      • ココロが疲れてきたかもしれない

        「今日はもう寝る」と2回もツイートしたのにも関わらず、眠れない…。 最近、ありがたいことに仕事もプライベートも充実してて忙しいけど、ココロが満たされていた。 でも、予定ギッシリになると「この予定は…心身ともに持つのか?」という不安にもある(HSPあるある?) 今日(2021/11/03)は一日予定がなかったから、自宅でゆっくりしてたのですが、夜になって、夫から色々と重要なことを言われて、ちょっとパニックになった……。(日中ゆっくりしてたんだから、夜になるまでに言ってほし

        • 毎日楽しいけど無意識にストレスを感じてる…らしい……

          お久しぶりです。みなさーん、覚えてますか!!? 最近、7月から始めたパートにも慣れてきて、毎日楽しいです。パートもコロナの影響で、リモートになっています。もうしばらく(年内ぐらいまで?)、リモートみたい。…生活リズムが完全にリモートワークなので、いきなり出社になるとキツい…😭苦笑 さて、パートもクラウドソーシングの仕事も大変楽しく仕事しています。ありがたき幸せ😭💕 …なのですが、ストレスや疲れはあるらしく、ちょっと体調面に出ているようです。 先日、生理前の体調不良(ふ

          全然更新してませんが、noteを始めて6ヶ月が経ったそうです🌟 少しずつ、余裕が出てきたのでまたnoteを書きたいな〜。

          全然更新してませんが、noteを始めて6ヶ月が経ったそうです🌟 少しずつ、余裕が出てきたのでまたnoteを書きたいな〜。

          【近況報告】パートの仕事スタート!ワクチン接種完了!

          大変ご無沙汰しております。高村みらいです。 タイトルで完全ネタバレしちゃってますが近況報告です〜。 *** 実は、7月に無事にパートの仕事が決まりまして、とあるWEB会社で働いております。 扶養内なので週3の5時間。この勤務時間と会社の雰囲気やチームの皆さんの人柄が私に合ってるみたいで、大変楽しく働くことができています。…約4年ぶりに、企業に所属して働いてるので、とても緊張する!ヤバい!となるかと思っていたけど、意外と全然大丈夫ですw 適応障害になってから、危険信号

          【近況報告】パートの仕事スタート!ワクチン接種完了!

          お久しぶりです!アイコンを夏バージョンに変えました🌻✨ 先日、ブログを書いたことで「やっぱりアウトプットって大事…」と思ったのでまた気軽にnoteを更新していきたいです!自分語りメインになりますが…またマイペースに投稿しますね🌟

          お久しぶりです!アイコンを夏バージョンに変えました🌻✨ 先日、ブログを書いたことで「やっぱりアウトプットって大事…」と思ったのでまた気軽にnoteを更新していきたいです!自分語りメインになりますが…またマイペースに投稿しますね🌟

          ワガママに生きていこう

          あいかわらず、マイペースにパートの仕事を探しています。今の体調でできる範囲で無理することなく、自分のペースで働ける仕事を。 *** 今日(2021/06/29)、久しぶりにパートの面接に行きました。…が!!事前に聞いていた勤務条件と異なっていた。ビックリしすぎて、マスクの裏では変な顔になっていたはず…苦笑 睡眠障害がまだ治ってないから、始業時間が遅めなのを探しているのに、実際は朝早いとのこと。勤務日数は少ないから、面接時は「頑張れるかな?」と思ったけど、面接が終わって考

          noteを書きたい!!!と思っても何を書きたいのか分からなくなっています(´・ω・`) ほぼ毎日更新していた時期のnoteを見返して「私こんなことを考えたんだ!?」と感心してます← 毎日とはいかなくても自由に書いていきたいな……

          noteを書きたい!!!と思っても何を書きたいのか分からなくなっています(´・ω・`) ほぼ毎日更新していた時期のnoteを見返して「私こんなことを考えたんだ!?」と感心してます← 毎日とはいかなくても自由に書いていきたいな……

          「とりあえず」を大事にしていきたい

          最近、睡眠障害治療の効果が出始めている気がする。以前より、ぐっすりと眠れる。そして、お昼あたりには起きれているのです!睡眠障害の治療前は、16時ぐらいに起きていたので…治療の効果が出ています、きっと。 そんな日々?を過ごしているのですが、昨日(2021/6/21)は、とても眠かった。洋服はもちろん、布団のシーツやタオルケットなども洗濯。家中を掃除。という、家事が一通り終わったら、睡魔が襲ってきた。 いつもなら、ここで、どうにか昼食を食べて…昼寝をしてしまうのですが、この日

          「とりあえず」を大事にしていきたい

          今の自分の働き方について改めて考える

          またもや、お久しぶりのnoteになりました。どうも、高村みらいです。 今回は、初めて、お昼に執筆しています。パソコンからnoteを投稿するのが初めて…なので、ちょっとドキドキしています(謎) *** 最近、パートの仕事を探していました。…過去形にしているのは、仕事を探すのに疲れてしまいまして。まだ、諦めてはいないのですが、なかなか決まらないので、ちょっとパートの仕事探しはお休みしようかなと思っています。 *** 職探しに疲れてしまった理由。「応募後、いつ連絡が来るのか

          今の自分の働き方について改めて考える

          仕事のタイミングって大事!

          ひっさしぶりのnote投稿〜!みなさん、覚えてくれてますか?高村みらいです! この「高村みらい」はペンネームなのですが、最近、この名前でクライアント様とやりとりをしているので、本名を見失いそうになりそうですwww 結婚して苗字が変わってから、ほぼ在宅ワークなので、今の苗字で呼ばれることも少ない。むしろ、ネット上ではあるけれど「高村さん」「みらいさん」と呼ばれることが多いので、こっちの名前の方が愛着が湧いてきたwww ***. …と余談はさておき。 最近、おかげさまで

          最近、おかげさまで新規案件が増えてnoteを書く余裕がなくなって来ちゃいました😭 あと、やっぱり寝る前に投稿する=脳が動くので…これからnoteを投稿する時間を変えたいなーとも思ってます。noteもブログも勉強もしたいのに、時間が足らない😭

          最近、おかげさまで新規案件が増えてnoteを書く余裕がなくなって来ちゃいました😭 あと、やっぱり寝る前に投稿する=脳が動くので…これからnoteを投稿する時間を変えたいなーとも思ってます。noteもブログも勉強もしたいのに、時間が足らない😭

          私と適応障害

          深キョンが適応障害になってしまったとのこと。ネットでは、1年前から体調を崩してて最近では、撮影現場で倒れて救急車で運ばれたみたいな記事も見た。(真相は分かりませんが…) *** 適応障害。私にも経験がある。 私は、2011年の夏の終わりに、会社(ブラック企業)に何日も行けなくなってしまった。朝が起きれない、会社のことを考えると、目眩がするし、気持ち悪くて仕方なくて生きる気力を失っていた。 そして、気力を振り絞って診療内科に行ったら「適応障害と抑うつ」と診断された。

          なんだか疲れているのでマイペースに少しづつ頑張ろうという話

          早く寝たいのに!眠剤を飲んだのに眠気がこない……そもそも眠剤飲んだっけ?みたいになってる……ん〜疲れているみたい…… 何に疲れているのだろうか??「無理せず」を意識してマイペースに過ごしているのですが…。 多分、4年近く行ってたメイン案件が終わってしまい、収入が大幅に下がってしまったことが原因だと思う。「お金がある=心が豊かになる」というのは本当なんだな……。 今ハマってるドラマ「着飾る恋には理由があって」の中で、向井理さん(役名忘れた)が「“いつか”は“いま”だよ」み

          なんだか疲れているのでマイペースに少しづつ頑張ろうという話

          またnoteから嬉しい通知が届きました✨ 200回のスキありがとうございます😊💕 今日は、ココロがなんだか疲れてるので投稿はお休みします💤

          またnoteから嬉しい通知が届きました✨ 200回のスキありがとうございます😊💕 今日は、ココロがなんだか疲れてるので投稿はお休みします💤