昨夜はなかなか寝付けず。それでも朝までなんとかかんとか睡眠。起きて居間がなんだか温かいのに気が付きます。見ると床暖房のスイッチが入りっぱなしでした。寝苦しかったのこれかー。タイマーとかで切れるようにセットしておいたほうがいいのかな。スマート住宅的な感じで居間の照明がオフになったら自動的に切れるとかだといいのになあ。リフォームするならそういう方向を考えたほうが良さそうだ。

娘も起きてきたのでクスリを飲んでもらいます。食事はあとで食べるはず。今日はチキンサラダとキムチとセロリのぬか漬けです。野菜ばっかだな。私の朝食はサラダとスープジャー用のシチューの残り。今日は朝食を抜かずに少なめでいきます。

出勤。今日も意外とバタバタしつついつもの動画二本は粛々と。土日の予約投稿をどうするか、悩みます。今日は外部のシステムの不調が多く、やろうと思っていた作業がなかなか進まなかったりといったことも。広告関係は最近ちょこちょこまめに様子を見て軌道修正しているのですが、そのあたりが今日はさっぱり。動画の投稿画面も一部つながりにくくなって手間取りました。Windowsの更新があったようなのでそれでネット全体が重いとかそういう話なのかなあ。なんかちょっと違うかも。今日の終業ギリギリは年賀状印刷。ここ数年はゴム版でした。今年は初心に返って手抜きバージョンで印刷です。年賀状制作、そろそろ他の誰かに渡したいと思っているのに誰も手を上げてくれないという。

退勤。買い物はせずまっすぐ帰宅。娘は起きていますが喋っているので部屋から出てきません。キッチンには色々食べた残骸が。炊飯器の中は……、なんと手つかず。え、ご飯食べてないんだ。そうかー。これを夕食で全部食べるのは厳しいなあ。とりあえず娘はカレーかな。

いつものスーパーで買物。娘はレトルトカレーで決まりです。私は手のひらや手首のヒリヒリ感をどうにかするためにビタミンB群を補給したいので肉です。モツ（半額）を買ってモツ鍋にします。低脂肪乳飲料もいつもの最安値のに加えて鉄分やビタミンB12など添加されているのも購入。娘も私も鉄分は間違いなく不足しているはずです。

帰宅。キャベツと豆腐を鍋に投入。味はめんつゆと味噌とニンニクと砂糖と料理酒、買ってきたモツはグリルで少し焦げ目が付くぐらい焼いてから鍋に入れました。思っていた以上の量になりました。味見して何かが足りない。鷹の爪（輪切り）を投入。

グツグツ煮えたところで娘に食べるか聞いたら「食べない」とのことでした。そうですか。おはぎ（半額）も食べないそうです。そうですか。

大量のモツ鍋をゆっくり完食。お腹がはち切れそうです。クスリの時間なので娘を呼びます。出てきました。

「おはぎ食べる？」

「食べない。パパ食べて」

「いや、もうお腹いっぱいだから、おはぎ、１個食べてくんない？」

「わかった」

なんとか娘におはぎを１個押し付けて残り１個は私が完食。苦しい。

娘にクスリを飲んでもらっている最中に（元）妻から電話。

なんだよ、と思ったら意外といい話でした。うんうん、それはいいと思うよ。少しお金かかってもしょうがないよ。ていうか、それぐらいならいいよ出すよ。

久々に（元）妻を甘やかせてこちらは大満足です。そうかー、それにしてもいい話見つけてくるよなあ。そこから色々と広がるといいよね。まだまだこれから人生長いし、いい機会だと思うよ、本当に。

電話を切ってから洗い物などしていたら猛烈な眠気が。立ったまま寝そうなぐらい眠いです。なんだろうなあ、血糖値とかかなあ。手のひらのヒリヒリも含めて体調管理、少し考えないとな。（元）妻は長生きするつもりのようですが、私も負けないぐらい長生きするつもりです。ビタミンB群はサプリに頼ってもいいかもな。それと、今日は早めに寝よう。