リアルゴールドにはカフェインが入っていないのでカフェインをあまり気にせずに飲むことができます。はっきり言って量は少ないです。それでも「飲んだ感」は感じることができ、リフレッシュできます。結局エナジードリンクもどこかシャキッと気分転換したくて飲むんですよね。私は。このリアルゴールドを飲むようになって、結局このくらいの量でいいんだ〜と思うようになりました。