20-21シーズンが終わりました。
スペインでの初めてのリーグ戦は2位でフィニッシュしました。

個人としてはセンターバックとして全試合フル出場、2ゴール1アシストという結果でした。

最後は11試合連続で負けなし、1分け挟んで9連勝でしたが、あと一歩優勝まで届きませんでした。
チームの歴史上一番良い成績だったようで、サポーターが心から喜んでくれていたことは嬉しかったです。

ただ、二番目なんです。プレーオフにも進めず、昇格はできませんでした。

小学生の頃は、神奈川県大会の準決勝で敗れ、全少への出場はできませんでした。
高校では、総体県予選の準決勝で敗れ全国の一歩手前で負け、選手権県予選では決勝で敗れあと1勝というところで敗退しました。
大学では、インカレの準決勝で敗れ全国3位で終わりました。

今年は、連勝中に挟んだ1分けの相手が優勝し、直接対決では後半アディショナルタイムに追いつかれて勝ち点3を逃しました。
あと2分耐えていたら、優勝できました。

いつまでこんなこと繰り返すねん、と。

本当に悔しくてたまらない。

個人的には、5ゴールを目標にしていた中で、2ゴールで終わりました。コロナ禍でリーグの試合数が少なく、18試合しかなかったものの、物足りないです。

「怪我をしない」という目標は達成できました。
ストレッチ、マッサージ、栄養、睡眠の徹底はもちろん、「負傷歴」を記録していたおかげで、ダメージのサインが出た時に適切なアプローチができたおかげでした。
内転筋に痛みを感じたら、腸腰筋をほぐして臀部の筋トレを増やす。足首には常にサポーターを巻いて捻挫を予防するみたいな感じです。

「シーズン中でも筋肉量を増やす」という目標は、筋肉量が70.9kg→72.6kgまで増加し、これも達成できました。
トレーニング、栄養、睡眠のサイクルがとにかく大事です。試合日とオフを除く週5日筋トレをしました。そのトレーニング量に負けない回復スピードを栄養睡眠で保ちました。「いかに努力量を増やすか？」という思考に立つと、そのための行動ができます。

サッカーの技術としては、特にビルドアップの面ではスペインに来た甲斐がありました。
運びながら、相手選手が動くのを待つ（もしくは促す）ことができるようになって、またちょっとサッカーが楽しくなりました。

本格的にCBに取り組み始めた大学時代は、ビルドアップの目標は失わないことでしたが、現在は武器にでき始めています。
レベルが上がればよりスペースは少なくなるし、シンプルにまだまだ下手くそなので、分析→思考→実行を繰り返していきます。

来シーズンに関しては、未だ決まっていません。スペインの上のカテゴリーのオファーを受けるか、ヨーロッパの他の国か。
2025年のシーズンまでにCL出場という目標から逆算して、一番良い選択をしたいと考えています。

帰国はしませんが、3日間だけサッカーから離れてゆっくり一人旅してきました。

今日からまた、理想の自分と現実のギャップを埋めるトレーニングを徹底して、さらに成長していきます。

今シーズン、一瞬でも竹本に興味を持ってくださり、応援してくれた皆様、本当にありがとうございました。

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▼ 竹本将太（たけもとしょうた）
1998年2月8日生まれ、神奈川県出身。
5歳の時にサッカーを始め、あざみ野FC、横浜FC鶴見、中川西中学校を経て横浜市立東高校。県2部リーグながら主将として神奈川県準優勝。その後関西学院大学に一般入部し、4年次に主将としてインカレ3位。就職の内定、Jオファーを辞退し2020年からスペインサッカー挑戦。ポジションはセンターバック。186cm90kg。A型。

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