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36歳の日常ふと思うこと。 気づけば30代半ば、20代の頃の勢いもなくなりつつあるそん…

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36歳の日常ふと思うこと。 気づけば30代半ば、20代の頃の勢いもなくなりつつあるそんな日常。 仕事で悩み、プライベートでも悩み、その逆ももちろんある。 気にしすぎる自分と向き合い、自分を好きになりたいと願う日々を書いてます。

最近の記事

心のかさぶた

久しぶりの投稿です。 早いもので復職してから2か月が経ちました。順調に回復し、日々元気に仕事して、余暇も楽しく過ごしています。 自身も休職したことがあり、私の状況も経験者の立場からも支えて下さる上司にも恵まれ、仕事のパフォーマンスも今のところ問題ないです。 ただ一つをのぞいて。 1番大変だったときのメールなどが目に入ると、ぎゅっとなります。 たまたま、過去のメールから探し物をしてたんです。 たまたま、目に入ってしまったんです。 ただそれだけなんだけど、ダメでした

    • 復職1ヶ月を迎えて

      約3ヶ月の休職から、復職し約1ヶ月。 試運転期間として、1週間ごとに15時、16時と時短勤務を経て現在はフルタイムに戻っている。 今のところ、小波のような気分の揺れはありつつも、 想定の範囲内で、順調ではないだろうかと思う。 この1ヶ月、ガツンと断捨離をした。 仕事の断捨離。と言っても、大したことではなくて、 本来の役割であり、元々自分がやりたかったこと、 得意なことに絞っただけ。 何となく受けていた仕事、みんな忙しくて手が回らなかった仕事、誰かのフォロー。全部一回

      • 太陽と美味しいもの

        私が自分自身をアゲアゲにするための魔法がいくつかある。 休職している間、何が自分を心地よくできるか、徹底的に試したり考え直した。 家、屋外、ひとりでできるか、平日、休日、長期休暇などなどパターンをたくさん考えた。 今日は屋外パターン 太陽を浴びて美味しいものを食べるハード散歩バージョン 朝早く家を出て、芦ヶ久保の氷柱を見てから秩父札所を徒歩巡り。 ところが、札所直前にいちご狩りの登りを見つけてしまったw 予約不要と看板にはあったが、一応電話して聞いてみた。  ひ

        • 復職2日目〜1週間を終えて

          初日ですっ転んだおかげか、2日目からは、つつがなく過ぎていった。 1週目は15時までの時短のため、手続き関係やらe-Learning系で瞬殺ですぎていく。 ちなみに、会議に出席したが、一番感じたのが耳の情報処理能力の低下。 当たり前だ。休み中も日常会話はしていたものの、「能動的に相手の話をロジカルに 聞き、求められている回答をする」ってことから遠ざかっていたからだ。 やっぱりなと同時に、帰ってきたんだなとも思った。 気の合う友人との楽しい時間も有意義だったが、仕事上の

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          復職初日

          2022年1月17日から職場復帰した。 初日は散々だったw と、いうかそういうものだと1週間たって思う。 会社員ならよっぽどヤバい会社でなければ、「復職支援期間」というものが あり、予め時短であったり残業して禁止であったり、元のパフォーマンスを 取り戻すための期間として人事と上司と相談の上、計画していく。 よって、初日から1週間は時短となっていたし、初日は出社してPC立ち上げて ソフトウェアのアップデートやメールの整理くらいの予定だった。 本当に大した予定もないのだ。で

          復職初日

          復職判定会

          私はそこそこな上場企業の会社員のため、休職から復職まで、通院先の主治医も太鼓判のきっちりした会社のようだ。 さて、主治医のOKが出て迎える復職判定会。 その前に、自身が作成する復職準備シート。 上司が作成する復職後の業務内容シートをもとに面談をして事前に擦り合わせ。 これが揃って、ようやく判定会。 人事、産業医、保健士、上司、私の五者面談。 色々聞かれる。不調に至った経緯から、復職後にもしヤバくなってきたらどうするかなどなど。 別記事で書こうと思うが、 休職後半は結構

          復職判定会

          復職前日。今の気持ちを書いておく。

          適当な気持ちで始めたNOTE。 気づけば放置。放置している間に目まぐるしく状況はかわり、私は2021年11月から今日まで休職している。 明日から気持ち新たに、会社に戻る。 まさにスタートラインに立ってソワソワしているランナーの状態なのだ。 さあ、明日からどうなるのだろう。 笑顔で1日乗り切ることができるのだろうか? 復職したという人のブログや再び休職をすることになった方の記事、そういう方々をサポートする側の方のアドバイス記事をたくさん見た。 もしかしたら、そういうの

          復職前日。今の気持ちを書いておく。

          想いでメシは食えない

          何かを想い、考えてあっためる時間は必要である。 ただ、出し惜しんだり、想ってるだけじゃ、腹は膨らまない。 想いはカタチに変えて、この世に生み出してあげたい。 #日々のつぶやき #企画のお仕事 #新しいものを生み出す

          想いでメシは食えない

          放電

          会社は都会のビルに囲まれて、あるいは、リモートワークで1日の歩数100歩なんていう、人間としてどうなん?という日が続いてた。 割と溜め込むメンタルの持ち主のため、自分のメンテナンスは必須だ。 先日、ふとヨガをしていた時に、ひらめいたので、野生の勘を頼りに弾丸ひとり旅。 熱海から初島に渡り、一周のんびり歩くつもりがテンション上がって3周走った。 ※ヨガして帰るつもりで朝家を出たのでジャージだったw コロナ前は結構走ってたんだが、実は今年に入ってこれが初ラン。いいきっかけ

          出しっぱなし、やりっぱなし、入れっぱなし

          なんのこっちゃ。私の机の上とカバンの中のはなし。 会社では、イマドキなフリーアドレスで、出しておけるところもない訳で、机は必然的にキレイだ。 とはいえ、自宅でリモートワークの時は、見られてないし、なんかすぐ溜まる。 紙で思考整理するから余計酷い。 最近、自覚してるので、片付けタイムもタスクにしている。片付けというより捨てるタイムだな。紙とゴミとコップ、カバンの中のチラシとかレシートとか。 昔のCMみたいに、今日の汚れは今日のうちに。 #片付け #捨てる #日々のつぶ

          出しっぱなし、やりっぱなし、入れっぱなし

          iPhoneのメモ

          メモは紙はのアナログ人間なのだか、ふとした時にiPhoneのメモに短い文を残していることがある。 ちょっと他人事なのは、書いた本人が何でこんなことを書いたのか覚えてないから。 たまに見返した時に、まるで未来からのメッセージのように響く言葉があるから不思議でたまらない。 未だに衝撃的なのは、『一番奥底で許せば良い』で、私は一体何に対して許して欲しかったのか、何を許したかったのか謎である。 #メモ #日々のつぶやき #許す

          iPhoneのメモ

          初記事。

          36です。名前の由来は、単純に今の年齢です。 IT系の会社員。2017年に一度転職。現在、都内で単身赴任。 多趣味。 配偶者あり。 知り合いに喋ると、ちょっと微妙だけど、考えている日常を書こうと思う。

          初記事。