今朝は引き続きあまり負荷をかけずにジョグ7kmに最後流しを入れて終了。右足の状態は横ばいな感じです。走り終わると少し違和感を感じるのを繰り返している状態です。暫くは無理をせずにこのままでいきたいと思います🏃‍♂️