ロングジョグ(14)
仕事帰りにジョグ32km行ったが、走り出して早々にシャワーランに☔️冬の夜のシャワーランはかなり寒いですね。体の動きは何となくギクシャクして調子は上がらず。明日から気を取り直してやっていきます。
よろしければサポートよろしくお願いします。いただいたサポートはこれからの活動費に大切に使用させて頂きます。
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