先日、自分のなかにある悩みを文章にしてみた。
もうある程度折り合いをつけた問題で、傷口はふさがっていたからだ。
悩みというのは次のようなこと。

読んでくださった方から共感や励ましのメッセージをいただき、ありがたいものだなあと実感した。
ところが問題は私自身にあった。
「もう平気」と立ち直っていたはずの悩みがあらたに自分を苦しめだしたのだ。
自分で傷口を開けてしまい、いつもの負のスパイラルスタートというわけだ。
まったく自分でも呆れている。

悩みごとは自分のすべてを停滞させ、何もいいことがない。
こんな気持ちで週明けスタートは本当にきついし、自分を立て直さなければ家族にも迷惑がかかってしまう。

そこでもう一度整理することにした。

①人間関係の悩みに出口があることはまれ
②人の気持ちを変えることなどできないので、自分の意識を変えるしかない
③悩んでも解決しない問題にとらわれ続けるのは時間の無駄

ということを自分に言い聞かせることにした。

連休明けは納期ラッシュで非常に忙しい。
気持ちを切り替えて前向きに行動しなければ。
がんばれ、自分！