インサイドフロー4月定期クラス

産後８ヶ月振りに再開するインサイドフローの定期クラス。
皆さんにお会いできるのを今か今かと、心待ちにしていました！
パワーアップしたクラスをお届けできるよう準備しておりますので
楽しむ気持ちだけ持ってお越しください♪

インサイドフローをまだ体験したことないけど始めてみたい…
そんなあなたへ

新しいことを始める前は、不安や恐怖を感じるもの。
でも、勇気を持ってその一歩を踏み出してみて下さい。
扉の向こうには、感動体験だけではなく、あなたの新しい可能性や
素晴らしい出会い、繋がりが待っているはずです！
私もそんなあなたの背中が押せるよう両手を広げてお待ちしています♡

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お申し込みはコチラから
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▪️日時
2023年4月15日（土曜日）
15:00-   受付
15:30-16:30  INSIDE YOGA　
16:45-17:45  インサイドフロー
18:30 ドアクローズ

▪️場所
ノアスタジオ学芸大7階
〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-25-10

最寄駅：
東急東横線：「学芸大学駅」or「都立大学駅」

▪️参加費
INSIDE YOGA　 　¥4,000
インサイドフロー  ¥4,000
INSIDE YOGA＆インサイドフロー　¥7,500

▪️持ち物
水分、着替え、タオル、ヨガマット

▪️参加定員
50名様（先着順）

▪️お申込み方法
お申し込みはコチラから

▪️キャンセルポリシー
入金後の返金はできかねますので予めご了承ください。

▪️クラス当日の流れ
受付（15:00より受付OPEN）
→受付け担当にQRコードをご提示いただくので
予め画面を開いておくようお願いいたします。

▪️クラス内容
【INSIDE YOGA】
NSIDE YOGAはインサイドフローの基礎となる独自のプログラムで
伝統的なヨガを尊重しつつ
現代社会に適した形に進化させ毎年内容をアップデートしています。
INSIDE YOGAのクラスを通して科学的根拠に基づいたアライメントの知識が得られるだけでなく、ヨガの知恵そしてインサイドフローに込められた一つ一つのポーズの意味をしっかりと紐解きインサイドフローへの理解をより深めることができます。

【インサイドフロー】
ドイツ系韓国人𝒀𝑶𝑼𝑵𝑮 𝑯𝑶 𝑲𝑰𝑴氏によって考案された「インサイドフロー」の大きな特徴は、音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ最後は参加者全員で創り上げていきます。
インサイドフローは例えるなら”VINYASA 2.0”
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル。