TAMASAMA
治療家の日々の出来事や思うことを綴っていきます。
昭和生まれの著者目線で色々と語ります。 気まぐれ投稿なのでよろしくお願いしますw
僕の出会った不思議なお話し かつ役立ちそうな情報を載せてます！
ここでは観たり、聞いたり、体験したり、感じたスピリチュアルな何かしらを話していきたいと思います。怖い話し限定ではないです〜！
LINEクリエイターとしての経験や販売実績について書いています。
おはようございます！ 【整体サロン キネ99】の玉置智一です。 僕を知ってる方は、もう周知の事実ではありますが、2022年より整体の個人サロンを開業して、日々精進を重ねておりますm(_ _)m キッカケは37歳くらいの時期にギックリ腰をやってからなんですが、アレを経験した事がありますか？笑 まさに「生き地獄」そのもの！動けないって、こういう事か！？って思うのと同時に、寝る、起き上がる、歩く、全てが苦痛を伴うという、やり切れない数日間を過ごす事になります。 腰が痛いだけじ
はい！というわけで今日もエクササイズしたので内容書いていきたいと思います〜♪ 今日は膝つき腕立て伏せ10回×3セット、背筋50回×3セット、プランク1分×3セット、HIIT→腿上げ20秒×3セット、ジャンプ＆立位＆腕立て体勢になるやつ（名前忘れた笑）20秒3セット、ジャンプ60秒×3セットからの〜ランニングまだ膝微妙なので、競歩30分→ウォーキング10分→競歩→ウォーキング10分ほどしてきました！ 今日は少し寒かったな〜中島公園（笑） 運動すると身体の重い部分とか滞ってい
さて、前述の通り、ProjectJoke x ドルドルTV3のダイエット対決企画が始まりまして、 ドルドルTV3チームからはワシが選ばれましたので、5月5日〜今までの23日間でやった事を書きますね！ 初日〜１週間 先ずは普通の生活から、寝る前の食事をなるべく避けて、最後三日間はプチ断食しました。 夜職なのもあって太りやすいので、先ずは「胃のリセット」をしようと思いました。 ただ、プチ断食すると僕の場合、急に貧血などで低血糖起こしやすいので水分とチョコレートは摂取しながらやり
いつもYouTube観て頂いて、 ありがとうございます！m(_ _)m さあ、今回もProject Jokeさんとのコラボ企画します！ ドルドルTVでは、過去に僕個人がダイエット動画を上げてますが、コラボでダイエット対決は初めての試みです！ 負けられない戦いがココにある！笑 「推しとのデート」というご褒美をかけた一戦！負けらんないのよ！٩( ᐛ )و はい…というわけで こちらでも、チョコチョコと実践した事を書いていこうかと思います。 参考までに前回、３ヶ月で10キロ
こんにちわ、久しぶりの更新になります、 すすきのYouTuberのTAMASAMAです^_^ 告知だいぶ遅くなりましたが整体はじめました。 【整体サロン キネ９９】 北海道札幌市中央区南９条西９丁目1-26トネックス405号 ホームページ LINEビジネス YouTube 【お問い合わせフォーム】 じつは、ここ数年ずっと勉強していて 昨年からオープンしました^_^ そして、ちょっと変わってまして、 一般では【揉む】【押す】なんかが主流ですが 僕の整体は【触れる】【さす
皆様、こんにちはッ！ 初めましての方は初めましてm(_ _)m こちらの記事にたどり着いて頂き、 ありがとうございます。^_^ 今回は世の中でいうスピリチュアルな世界観に基づいて話していこうと思いますので興味のない人は離脱して構いませんよ？笑 ちなみに僕がスピリチュアル的な何かを出来るわけではありません。 自分が急に、そういう事について説明しようと思ったのは、コロナ禍の状況で精神的なダメージと大量の時間が出来た中で、そういった世界観を持っている事業家の方々やスピリチュア
おはようございます！ 今日から僕のnoteで、いわゆる【スピリチュアル】な事も書いていこっかなあ〜と思います。 なんか急に思い立ちまして（笑） こういうの普通のSNSに書いてたら引かれるのでね？笑 聞いた話しや、日々、感じた事など 不可思議だなあ〜？とか、科学の証明の枠を超えてるよな？って事を書いていく所存です！ まあ、夏ですから！（と言っても、まだ札幌寒い笑） まあ、幽霊だとか怖い話しもありますが、どちらかと言うと神秘的な話し？多めかもです笑 さて、最初なのですが、
忘れないように、今の気持ち書いておきます。 noteには、たまに弱音も吐こうと決めたからです（笑） 去年の１月に会社を設立、約１年半の間、 ほんと色んな事があった。 代表取締役社長として見える景色は 時に凄く過酷で、時に凄い多幸感があった。 会社は人ありき、 コロナ禍とはいえ、仲間たちには無理させてきてしまったと感じる。 故に、ここで止まってる場合じゃないし、 もっと、もっと恩返しをしたい。 「株式会社ドルフィンドルフィンに入れて 報われた！」と思ってもらえるよう時間とお
こんにちは、LINEスタンプクリエイターのTAMASAMAです。 今回のテーマは「欲しいものは先に与えよ」です。 日常で色んな人たちと接触していく中で、 相手に対して「ああして欲しい」「こうして欲しい」って思う事って多々あると思います。 仲良くしている相手にだったら余計に感じるのではないでしょうか？ 人間なら誰しも与えられたい生き物ですよね？ 例えば、あなたが容姿に自信のあるタイプなら、 何もせずとも向こうから与えてくる相手は山ほどいるでしょう。（ただ見返りは求められて
前回【わくわくは魂の喜び】という事を書いたので、喜びについて、もうひとつ書こうと思います。 そもそも、嬉しいとか喜ぶ時って、どういう時でしょうか？ 皆さんの生活の中で、人にされた時に嬉しいなあ〜と思う事を思い描いて下さい。 たぶん、沢山あると思います。 でわ、それを踏まえて、同じ事を相手に どれだけしてきたか記憶に残ってますか？ または日々の中で反映してますか？ ギヴアンドテイクなんて言葉が昔はよく使われていましたが、Giver（与える側）とTaker（受け取る側）が存
皆さんは今、ワクワクしてますか？ 学校、職場、プライベート、色々な生活の場面で 気持ちが高揚するような出来事や、夢や、出会いがありますか？ それとも憂鬱な毎日に苛まされていますか？ 皆さん生まれも育ちも違いますが、今までの選択肢の積み重ねが、今のあなたを創り上げています。同じ家に生まれ育った兄弟とかでも、それぞれに人生は違うハズです。 その生活の中で、こう決めつけてませんか？ 「仕事はツラくて当たり前」とか「生きていくのは苦しくて大変で当然」とか？ 僕も最近まで、そう思
今の自分より成長できるチャンス！ 皆さんは、今現在、順風満帆な日々ですか？困ってばかりいる毎日ですか？ 全く困った事ないよ〜！って方もいるでしょうけど、大概は大なり小なりの 困った事ってあるんじゃないでしょうか？ 僕も自分なりに課題があったり、難題もあったりします。 もちろん、これらの問題に対して真剣に考えて取り組むっていう姿勢も大事なのですが 一番に構えなきゃいけないのは、悩み過ぎて鬱にならないことだと感じています。 人それぞれに余裕のある人生、ない人生あると思うので
誰も見てないところでの努力が1番大事！ 例えば学生生活や部活、サークル活動、職場での仕事においても 「自分1人が頑張っている」という状態になる時ってありますよね？ そういう時に、きっとたいていの人は「自分1人が損してる」とか 「なんで自分だけ頑張っているんだろう？」と考えて、せっかくしていた 努力をやめてしまう人がいます。 僕の場合、飲食店での経験が多かったのですが、比較的に良い職場に 恵まれてきたので、そう思うことは稀だったのですが こういう仕事は自分の方が向いてるな？
こんにちわ、LINEスタンプクリエイターのTAMASAMAです。 今回のテーマは「常にどちらにも片寄らない気持ち」です。 これは簡単そうで、なかなか難しいテーマかもしれないですね？ 例えば、自分と仲の良い友人2人が喧嘩した場合、あなたはどうしますか？ 2人との仲は同じくらいとします。 この場合、どちらかが特に仲良しというわけではないので、 どちらとも距離感が同じなので、先に話を聞いた方に片寄りやすいかと 思います。 でも、その場に居合わせない話を聞くとき、お互いに自分を
こんにちわ！ LINEスタンプクリエイターTAMASAMAこと 玉置です！ 今回のテーマは「願うなら変えろ 変えるなら動け」です。 読んで字の如く（笑）今回は至ってシンプルに見えますが、これがなかなか出来る人いないですよね？笑 日々の中で「あ〜したい、こ〜したい」って話しは、よく聞きますが、じゃあ実際にその為に動ける人間が果たして何人いるか？って事です。 暮らしの中で改善したかったり、将来的にはこうなっていたい！みたいな願望や、願望までいかないにしても欲してる方々は沢山
はい、こんにちわ！ TAMASAMAこと玉置です！！^_^ 「他力本願」っていう言葉がありますね？ この言葉だけ聞いたら、あまり良い印象を受けない言葉だと思います。 でもね、受け取り方を変えた解釈にすると 全く意味合いが違ってくるんですよ？ 僕の好きな斉藤ひとりさんの言葉なんですけど 「一生懸命にやるところに他力が集まる」 要は、頑張ってる人のところに他の人達の応援が集まって物事が成就するという意味合いで他力本願という事なんだそうです。 人事を尽くして天命を待つなんて言
