僕の趣味の紹介。

いくつかありますが、

最近はサウナにはまっております。

サウナに入るとなんとなく毒素がぬける感じです。

そして携帯やネットがみれないので、1人で考え事ができる。

リラックスがきる、腰痛、首痛持ちのため体がほぐれる

睡眠が深くなる等の効果があります。

普段は自宅近くの銭湯にあるサウナに週1でいっており、

それなりに気にいっておりました。

しかし、

たまたま入ったサウナ専門店のポテンシャルに感激！！

やはり全然違います。

一番の違いはサウナの温度の強力さが違います。

沖縄に行った際に感じる、太陽の光の強さと同じ感覚でした。

これからサウナ遠征をはじめて、訪問記をたまにのせてみようと思います。

今回訪問したのは、アスティルです。

新橋駅から１、2分で、パチンコ屋の２F,３Fです。

総合評価　4　新橋駅から近くにあり交通の便がよい。サウナ、水風呂よしです。

形態：サウナ専門店型

訪問時期　9月水曜日　19時ぐらい、土曜日　14時ぐらい

土曜の昼間の方が人が少なく居心地よかったです。

　①サウナ　 80℃程度も湿度高め。TVなし。店員は30名ほどでしょうか。

　②水風呂 　　温度計を17.5度。気持ちよかったです。

　③風呂　　２つありましたが特徴なし。　

　④込み具合　水曜夜はサウナ室満室になっておりました。土曜昼間のほうがすいている

　⑤休憩場所　 陶器椅子が２つでしたがほぼ満員。椅子もふんだんにありましたがほぼ座れず。

　⑥外気浴　　なし

　⑦マッサージ　アカスリがよかったです。

　⑧サ飯 　4　韓国冷麵が有名。