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正直なところ、こんな記事に救われるなんて思っていなかった。 でも、私の心が軽くなりました。そこで、今回の私の変容から考えられる「人が救われるとき」の学びをメモしておきます。 （恥ずかしいので記事のURLは削除しました（笑）） ●自分と同じような悩みを抱えている人は一人じゃないと分かる。 ●自分の思っていることや感情を具体的に代弁してもらい、その思いを承認してもらえたと感じる。 ●ネガティブなときの行動および思考パターンを客観的に把握する。 ●自分のネガティブな思い
