本日のカードは『３５ CYNA』

🃏自信を持つ🃏

💬解説書より引用💬
シアンは、自信と自己信頼感を高めてくれる色です。
選択をしなければならない場面で、体組織のバランスを整え、明晰さをもたらします。
シアンはまた、ストレスを解放し、平穏とくつろぎの空間を与えてくれます。
コミュニケーション能力を磨くのにも役立つでしょう。
シアン色の円を使って、自信を手にしてください。

🧘‍♀️自信を持つためのエクササイズ🧘‍♀️
目を閉じて、ゆっくりと深く息を吸います。
次に息を吐きながら、体のストレスと緊張を完全に手放す許可を、自分自身に与えましょう。
もう一度ゆっくり息を吸いながら、深いシアン色が、あなたを満たしていく様子を思い浮かべてください。
それから息を吐きながら、体の力を抜いてリラックスしていきます。
目の前に大きなシアン色の円があるのをイメージしましょう。
そして人に自信を与えるさまざまな資質について考えてみてください。
自分が何をやっているのかをきちんとわかっていること、自分を良くとえていること、幸福だと感じていること、欲しいものを手に入れること･･･などです。
シアン色の円の中に、それらの資質をすべて入れましょう。
そして、あなた自身がその円の中に入り、息を吸いながらそれらの資質を残らず吸い込みます。
自分に自信を持ち、権限を与えることをゆすしましょう。
完全に自信を持てたと感じられたら、3回拍手をします。
そして、こう言います。
かっこ『私は今、自信と幸福、明晰さを受け入れます』。それから円の外に出ます。
今後、後押しが必要だと感じる度に、3回拍手をして、あなたのシアン色の円から自信を吸い込んでください。

💡たもさんからひと言💡
今朝は朝から母に小言を言われたスタートでしたが、気持ちを切り替えられるカードからメッセージが届いてくれました。

読んでくださっている方も自信を持って信じた道を進めますように🍀*゜🥰