今日は特別な気持ちで向かって
ヨガの早朝トレーニングに参加した（╹◡╹）✨

心も体も感謝の気持ちであふれた朝🌈

感謝。感謝。感謝。ありがとうございます。
穏やか。感謝。

今、この瞬間を瞬間を‥大切に
そして目に映る姿から、自分の体の中に集中した

ただ行う
ただ感じる

胸はあたたかく、優しい気持ち。
感覚は‥軽やか。
感謝で終わった‥

感情は
外に出た瞬間から少しずつ溢れてきた

感謝
さみしい？
でも悲しくはない‥感じ
嬉しい？
そうでもない
ぽわぁ〜んと何か胸に残るあたたかさがある
苦しい？
そんな感じではない‥
せつない

終わりと始まりを感じ
背筋が伸びる感じ

すべてに感謝
感謝🌱