フィリピンの朝ごはんやメリエンダ（おやつ）の時間によく食べられるパンデサル。塩パンという意味だけれども、実際は塩味というより甘い。

スーパーマーケットでも街のペーカリーでもカフェテリアでも朝の時間はたいていあるので朝食をさっと済ませたいときに便利。

１つ10円くらいで食べられるので、最近の朝ごはんはパンデサルと牛乳、コーヒー、昼ごはんもパンデサルとスープで済ませている。

物価は上がっているけど、外食を避けて自炊やシンプルなものを選んだら、1日100円-200円くらいで食事が済んでしまうのでマニラでは節約には便利な街。