ヨガとはポーズではなく、生き方。

凄いポーズができることや、
キラキラしてる風のエンジョイ女子力生活は私にとってはは必要ない。

まだまだ、身体が硬いなぁ。

このポーズの時、いつもバランス崩れるなぁ。

昨日より集中できるようになったなぁ。

と、いうことを知っている。
と、いう事が、私のyoga的生活の基本。