step1
自分を認めるチカラを育む
自己肯定感のUP上昇⤴自己肯定感というのは、自分を肯定する(認める)気持ちのことを表します。どんな人間にも良いところと悪いところがありますよね。
良いところも悪いところもありのまま認めるというのが、自己を肯定するということです。「自分なんて何をやってもダメなんだ」というのは、自分を否定してしまっていますよね。
これは、自己肯定感が低い状態です。このような状態で行動をおこしても長続きしませんよね。そこで、自己肯定感を高めるアイテムが必要となるわけです。こちらでは、自己肯定感を高