昨日、母の面会に行きましたので、今日はお休みです。

前々回、私の食生活について書かせて頂きました。私の食生活で、欠かせない物があります。それは、カロリーと糖質がゼロの甘味料ラカントです。ラカントは、植物由来で、砂糖と同じ甘さがあり、加熱しても甘さはそのままなので、とても使いやすいです。近所のスーパーにも売られていますので、いつもスーパーで購入し使っています。

ラカントのお蔭で、甘い物が食べたい時も、罪悪感無く甘く出来るので本当に欠かせません。これからも、ラカントを使って食事療法を頑張ろうと思います。