人付き合いの判断軸というのは、具体的に考えたことはないかもしれない。

「この人とはなんか気が合うんだよなぁ」とか「この人はなんとなく避けたい」という感覚で判断してる。

特に職場の人とは距離を保ちたいと思っているので、当たり障りない付き合いができたらいいなと考えている。

怒鳴られたり、無視されたり、バカにされたり、仲間外れにされたり、意地悪されたり…といったマイナスの関係にはなりたくない。

だからといって、毎日一緒にランチしたり、プライベートで遊びに行ったり、仕事以外の時間に連絡を取り合ったりという関係も望んでいない。

それまではガキ大将みたいに無敵な人生を歩んでいたのに、小学生の時の転校をきっかけに、「周りの子たちと同じようにならないと浮いてしまう」と思うようになり、中学生の時は女子特有の人間付き合いのコツが掴めず、どんどん素の自分を出さない癖がついてしまった。

20歳を過ぎるころからは、自分なりの対人コミュニケーションのスタイルができて、人付き合いも多少は楽しくなっていった。

自分の好きな自分で接することも増えていった。

それでも、「それはもうほとんど自然現象」とあるように、接していて無意識に自分を抑え込んでしまう相手がいる。

一方的に「こわい」と感じて、怒らせないようにと気を遣って、逆に変なことを言ってしまうことがある。

雑談していて、「なんかテンポが合わない」という人がいて、合わせようとすると、さらにかみ合わなくなることもある。

いずれの場合にしても、こういう時の自分は無意識に気を遣っているし、自分の好きな自分じゃない。

学生時代は、相手のことも自分のことも好きという関係の人が残り、それ以外は淘汰されていった。

でも社会人はそういうわけにもいかない。

だからといって、「自分の好きな自分」を抑え込んでしまうのは苦しい。

休憩時間とか仕事以外の時間は、1人で「自分の好きな自分」に戻れる時間にしないと、ストレスが溜まって疲れてしまう。

「人付き合いが悪い」とか「冷たい」という見方もあるかもしれないけど、心のバランスをとるために、「自身が愛せる自分」でいられる時間を確保するのは、間違ってないんじゃないかなと思っている。