6月に達成したい28のリストの一つで、毎日22:30にスマホをオフにするというチャレンジをしています。

実際にはオフにせずに見ないようにしていたのですが、スマホの画面で時間を見る癖があるので、何の気なしに開いてしまってTwitterを見てしまったことが数回。
（気づかずにTwitter見てるとか完全に依存症ですよね。反省）

なので今週から22:30以降はスマホの電源を切ることにしました。
朝まで連絡がつきませんのでみなさまよろしくお願いします。

#毎日note #チャレンジ #28のリスト