こんにちは！
フリーランスとして
《パーソナルトレーナー》と
《ベースボールトレーナー》をしている、松本達哉（23歳）です！

noteでは、これまでのトレーナーとしての経験や活動を始めてから感じたことなど（まだ4年目ですが。笑）をトレーニング、体のケア、食事面、働き方、考え方などの観点から記事にしていこうと思っています。

自分の振り返りのためというのもありますが、それが誰かの為になればいいなと思い、始めようと思いました！

のんびりやっていくので気軽に見ていってください！！

こちらはInstagramになります！
トレーニング動画やベースボールレッスンの様子を載せています！
是非みていってください！