年々太りに太りを重ね、一番痩せていた若かりし頃からは今や20キロ増という増量人生まっしぐらだったのですが、ついに痩せる年が来ました。
12月から近所にできたピカピカのジムに通い始め（外気浴も出来るサウナ付きで最高）運動しないとムズムズする体になってきたのです。
今年１年でどこまで痩せられるのか？痩せるだけにとどまらず、筋肉もついてマッチョになっちゃうのか？と、楽しみでワクワクしています。
ゲッターズ飯田さんの本（年末のライブでご本人の頂いた！）にもダイエットに最適の年とあったで間違い無いでしょう。
間違いない👆
痛風発作（痛風は抑えられてましてこないだ測った数値も平常でした。毎日コーヒーのおかげ？）を２度と起こさないためにもメタボ体型の改善は必須です。
2万くらいする体組成計も買ったので、万全なのです。
果たしてどの程度痩せるのか！？