年明けもそうなのですが「やるぞ！」「変わるぞ！」と心に誓った後、その４日目のあなたってとても大事です。

多くの人が最初の３日だけ頑張って、４日目以降から「なあなあ」になっていきます。

特に日本人は、1月、4月に決意しやすく、４日目に折れやすいです。

４日目のあなたが本当の姿です。

やるぞと決めた行動、そのためのモチベーションが持続しない理由と、持続させる理由は、明日お話しします。