こんにちは、TERUと言います。

このマガジンは、ぼくが「いいな」と思った記事をシェアすることで、次の誰かの良い気分につなぎたい、というバトンのようなものです。

これを読んでくださったあなたが、少しでも良い気分になれますように。
それでは今週のシェアです。

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体が硬い人のための簡単タオルヨガ

＜コメント＞
腰痛・猫背を治すために、まずはカラダを柔らかくしようと、ストレッチをはじめました。
上の動画を参考に、毎朝と夜に１０分ずつくらいやっています。
おかげで、だんだんが柔らかくなってきたのが、わかります。
前屈して手のひらが地面につくようになるまでが目標です。

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ペンギンの恩返し

＜コメント＞
「油まみれでリオデジャネイロの浜に打ち上げられてた瀕死のペンギンを漁師のおじいさんが看病して元気にしてまた海に返してあげた。
それから毎年ペンギンは8000kmも泳いで、6月にお爺さんに会いに戻ってくる」という話です。
オレ以外には懐かない、と自慢げに話すおじいさんが可愛いです。

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福原愛と吉田沙保里の会話

＜コメント＞
なんだかすごいな〜としか思えないやりとりです。

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さいごにひとこと

必ず、どなたかが読んでくださるので、コツコツ書きつづけられています。
本日もここまでお読みくださり、ありがとうございました。