2月って12ヶ月の中で一番印象の薄い月よな。冬の終わり。

　今閑散期でストレスが少ないおかげか、金がないことに正月ほどイライラしてない。そもそも物欲自体わかなくなった。
　たぶん4月で脱毛の分割払いが終わるので、そうなると毎月の借金がゼロになります！5,000円浮く！ワイ！(この脱毛は2年前の躁状態の時に契約した。脱毛自体はやってよかったと思ってるから後悔はしていない。)
　歯医者に行きます。何しようじゃなかった、歯医者に行きます。現居住区に引っ越してくる前まで地元の歯医者に通ってたんだけど、それ以来なので2年近く行ってない。歯医者に行きます。歯医者は高い。

　あんさぁ〜去年の2〜5月って躁状態だったから、借金してまで買い物とか遊んだりとかしてたワケ(バカ)
　で、6〜10月までのうつ状態の私が返済に追われる…という躁鬱あるあるエピソード。
　まぁ薄給でも返せる程度のお金しかつかってなかったのが不幸中の幸いなんだけど。
　貯金がゼロでも、ゼロならいいじゃんって思えるようになりまんた。まぁ理想は毎月1万は残しときたいんだけど。

　自分がメンヘラという自覚があるから言うんだけど、何か…あんまり刺激になるようなことしない方がいいんだろうな。良くも悪くも。
　今は仕事に通えてるし、風呂の湯にも毎日浸かってるし、ストーブで部屋もしっかりあたためてるし、自炊も週に1〜2回はやるようになった。自分の心身を健やかに保つのに必要なことを実行できるようになった。
　だけども、またヘタに新しいことしてぐちゃぐちゃになりたくないのよ。
　キチガイなので、新しい刺激を受けると敏感に反応してすぐ躁状態になっちゃうし、うつは必ずセットでやってくるし。
　となると、少々退屈ながらも地味で平穏な日々を維持することって、結果として自分のためになるのかな、と思う。
　一発逆転なんてないから。環境や人に期待しすぎず、コツコツと自分自身に対する努力を積み上げることでしか変わっていかないよね。

　大好きなゲッターズ先生の本を読んで2月3月の行動の指針を立てようっと。