皆さんこんにちは。

あき（@tenergy927）です。

今回は、勉強前に効率を最大化させる方法3選をご紹介していきたいと思います。

皆さん、勉強時間を効率化して、時間を有意義に使いたいですよね？

勉強は、同じ時間やったとしても、

の2種類に分かれます。

すぐに結果が出る人は、すべからくして

勉強前に効率的な勉強ができるよう、準備を進めています。

したがって、皆さんにも普段から

パフォーマンスを100%に発揮できる効率的な勉強前の準備について、身につけていただきたいと思います。

1．勉強する前に…

勉強する前に、押さえておきたいポイントは3つです。

順番に解説していきます。

1−1．勉強場所の環境を整える

環境次第で、勉強の効率が大きく変わることは、皆さんもご存知でしょう。

自分のパフォーマンスを最大化させるために、

あらゆる環境の条件を整える必要があります。

例えば…

環境さえ整えることができたら、自然と勉強ができるようになります。

サンプルですが、

このように環境条件を整えていきましょう。

1−2．スマホをしまう

誘惑が伴うものは、視界から消してください。

特にスマホは、あなたの集中力を奪うものに違いありません。

ちょっとでも見た瞬間、効率のいい勉強は台無しになってしまいます。

スマホは、興味・関心をひくものが詰まっており、争うことは不可能になります。

オススメは、時限ロック式コンテナです。

まだ買ってない人がいれば是非。

1−3．1セットの時間を決めておく

パフォーマンスを100%にもっていくためにも、

限られた時間で限られた勉強をする

のがモットーになると思います。

したがって、1セットでできる勉強時間をあらかじめ決めておくと、

スムーズに勉強が進みます。

今回は、1セットのオススメをご紹介します。

それは…

ポモドーロテクニックです。

例えば、

ポモドーロ・テクニックの場合、

1セットは、25分勉強5分休憩です。

是非取り組んでみてください。

2．まとめ

ポイントを整理していきます。

段取り8部と言うように、勉強前で効率は決まってきます。

準備不足にならないよう、しっかりと整えていきましょう。

明日は、勉強中に効率を最大化させる方法についてお話ししていきます。

それではまた。