テニスのボールマシンを使用しスキルアップすることは可能である。通常、時間の制限やその他の要素により、なかなか練習をコンスタントにできず、スキルアップにつながらない。常に練習パートナーを見つけるのも大変なことだ。以下にボールマシン保有の利点を述べる。

忍耐力の強化

　常にボールマシンを使用して練習することにより、忍耐力をやしなうことができる。テニスの上達において、忍耐力はとても重要な要素である。テニスマシンを使用したドリルを行うことにより、試合におけるメンタル、及びフィジカル面の強化となる。

　ボールマシンは、初心者から上級者までテニスのレベルに関係なく練習に使用することができる。例えば、あなたが初心者で趣味として週末だけプレーするような人でも、ボールマシンの練習は十分に楽しむことができる。たとえプロの選手であっても、ボールマシンの練習によりスキルアップをすることは可能である。

練習パートナーを探す必要性無し

　常に練習パートナーとスケジュールを組んで練習することは理想的であるが、様々な理由により、パートナーとスケジュールがあわず練習ができない場合がある。しかし、練習相手がボールマシンであれば、そのような心配をする必要はない。

　ボールマシンの練習では、スピンの量、ボールが出るタイミング、スピードなど、自分に合った練習をすることが可能である。技術的なレベルに関係なく、自分の好きなプレイスタイルを選択することができる。

　スピンボールへの対応を望むのであれば、ボールマシンをそのように設定すればいいだけである。ボールマシンを購入するのであれば、事前にマシンの機能性を確認するべきである。
もし、自身で購入する場合には、以下のような要素は重要である。

楽しく使用できる

　ボールマシンの練習では、一人、又は友達や家族と一緒に楽しく練習することができるし、スキルもアップすることができる。

　テニスを上達する為に必要な様々なやり方がある。特にボールを予測するスキルをやしなうべきである。前後、左右に振られた場合に必要とされるテクニックを身につけるには、フットワークと反応力を最初に鍛える必要がある。その様なテクニックを身につければ、様々なストロークの練習をすることができるので、簡単にテニスを上達することが可能である。

ボールマシンを購入することは、とてもいい投資であると思う。マシン練習を取り入れることにより、楽しみながら柔軟性や一貫性を身につけることができ、結果としてスキルを身につけられるのである。

#テニス #ボールマシン #テニス練習