3/29 ジョグ+インターバル
5キロジョグ+300m×2インターバル(ストリークフライ)。やはり軽いシューズは気持ちがいい。
多分10年前にフルのベストを出したシューズに比較的スペックは近いのだろうけど、今これでフルは走りたくないかな(笑)
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